Top 5 Zimmerpflanzen für einen guten Schlaf

Auch Pflanzen haben lange in der Lage gewesen, den allgemeinen Zustand des menschlichen Körpers zu beeinflussen. Zum Beispiel Kaffee, Kakaobohnen oder könnte eine Person lange ohne Schlaf gehen helfen, und den Schlaf Mohn und Gras im Gegenteil, sind bekannt für ihre beruhigende und entspannende Wirkung bekannt.

Abgesehen davon, viele Zimmerpflanzen haben auch spezielle Eigenschaften, aber nicht alle von ihnen wissen. Floristen nahm ihre Blumen mehr als die Schönheit der Blüte oder Form auf.

Sie alle haben eine gemeinsame positive Eigenschaften:

- mit Luftsauerstoff gesättigt, in den meisten Fällen geschieht dies in der Nacht;

- chemische Verunreinigungen, die in der Luft vorhanden sind, werden ebenfalls erfasst und verarbeitet Pflanzen;

- volatile reduzieren die Menge an schädlichen Parasiten und andere Mikroorganismen;

- die Anwesenheit von ätherischen Ölen hilft dem Schlaf zu verbessern, es klingt und tief machen.

Lassen Sie uns sehen, was sind die besten Indoor-Pflanzen für ihre Eigenschaften und kann eine positive Wirkung auf den menschlichen Traum.

1. Myrte

Myrtle, wenn auch vielleicht nicht die einfachste hilft, die Blumen zu kümmern der Gegenwart loszuwerden fast alle Parasiten in der Luft. Schon in der Antike versuchte, es so nah wie möglich an das Bett in den königlichen Gemächern der verschiedenen Länder zu platzieren.

2. Bucht

Ja, Lorbeerblatt, die eine der beliebtesten Zutaten für die ersten und zweiten Gang ist, hat einzigartige ätherische Öle haben eine positive Wirkung auf dem allgemeinen geistigen Zustand des Körpers und das Nervensystem Ganz.

Lorbeerbaum erfrischt die Luft, lindert Kopfschmerzen.

Laurel liebt das Licht, aber in den dunklen Ecken des Raumes zu sein hat nichts dagegen. Die ideale Ausführungsform Solar Teil Balkon, wo kühle Luft vorhanden ist.

3. Chrysantheme

Schöne Chrysantheme Blumen sind nicht nur schöne Dekoration rund um den Raum, sondern auch in der Lage, die Luft, filtern Schadstoffe und töten Bakterien zu reinigen.

Chrysanthemum liebt Feuchtigkeit, aber in Maßen. Seine Blumen glückliche Besitzer der Herbst und Frühjahr. Winter - Ruhezeit.

4. Efeu

Ivy als natürliche Filter bekannt. Eine ausgezeichnete Wahl für diejenigen, die krank sind oder allergisches Asthma. Es sei daran erinnert, dass die Pflanze ist giftig und Vorsichtsmaßnahmen.

Sie liebt kleine Menge an Wasser im Boden, Spritzen wöchentlich oder mehr dunklen Ecken des Raumes.

5. Gardenie

Gardenia hat einen positiven Effekt auf den Schlaf, für seine hypnotischen Eigenschaften bekannt ist, und ist eine große Dekoration für jeden Raum.

Er mag reichlich Beleuchtung, warme Luft und mäßig gießen.