Haben Kakao Nesquik nützlich

Nutzen und Schaden von Kakao Nesquik - eine Frage, die Interessen aller Liebhaber von leckeren und gesunden Getränken. Um diese Frage zu beantworten, müssen Sie sich mit der Produktzusammensetzung vertraut zu machen - und prüfungsspezifischen Eigenschaften.

Die chemische Zusammensetzung von Kakao Nesquik

Die ersten Schlussfolgerungen über die Vorteile von Kakao und Eigenschaften können auf der Verpackung durch das Lesen der Zusammensetzung erfolgen. Es umfasst:

• Zucker;
• Salz;
• Kakao-Pulver;
• Sojalecithin;
• Zimt;
• natürliche Vanille-Aroma;
• Maltodextrin oder ein Sirup;
• mineralische Elemente Eisen, Kalium, Zink;
• Vitamin B;
• Vitamin C;
• Vitamin D.

Wichtig! Die Zusammensetzung zeigt, dass der Nutzen und Schaden von Kakao Nesquik Gesundheit ausgeglichen. Es sollte jedoch, dass in erster Linie im Rahmen der angegebenen Zucker, die automatisch reduziert den Nutzen des Getränks werden zur Kenntnis genommen.

Nährwert und Kalorien Getränk Nesquik

Cocoa - genug hochkalorische Produkt. 100 g trockenes Pulver vorhanden ist 379 Kalorien. Aber natürlich werden die ernährungsphysiologischen Eigenschaften des fertigen Getränks verringert werden.

• Wenn Dessert auf fettarmer Milch zu tun (2%), dann 200 ml Kalorien-Getränk rund 150 Kalorien.
• Wenn das Pulver mit Wasser verdünnt wird, wird es fast diätetische Behandlung - 28 Kalorien in einer Tasse.

etwa 80% der insgesamt 100 - präsentieren die meisten Kohlenhydrate in dem Produkt Ein weiteres 4,5% ist der Anteil an Protein und Fett in dem Trockenpulver nur 3,2% besetzen.

Was ist nützlich, Cocoa Nesquik

Nesquik - ist nicht nur lecker, sondern auch gesundes Produkt. Insbesondere das Getränk:

• reinigt und schützt den Körper vor der Ausbreitung der freien Radikale aufgrund der antioxidativen Eigenschaften;
• verstärkt Widerstand gegen Erkaeltungen aufgrund Mineralien und Vitamine;
• verbessert die Stimmung dank der ausgezeichneten Geschmack;
• stimuliert die Gehirnaktivität.

Für Kinder nützlich Delikatesse zusätzlich wertvoll, weil man allmählich diese Kinder daran gewöhnen kann melken, die nicht wie der Geschmack der reinen Milch tun.

Nesquik für Gewichtsverlust

Im Rahmen des Getränks enthält nützliche Komponenten, sondern erhöhte Zuckergehalt. Getränke Eigenschaften machen Diät einfach sinnlos - es zu viele Kalorien hat, wird gutes Produkt bringen.

Wenn Sie auf einer Diät wie Kakao sind, ist es besser, den Vorzug zu den üblichen, klassischen Sorten von Pulver Zucker zu geben - ihre Eigenschaften nicht schädigen.

Kann ich die Kakao Nesquik schwangere Frauen trinken

Während gebärfähigen Kakao Zeit zu trinken ist nicht verboten - Nesquik Kakao Vorteile für schwangere Frauen ist, dass manchmal das Getränk mit toxicosis hilft. Allerdings kostet der Zugang zum Produkt mit Vorsicht zu genießen.

Ärzte empfehlen raubend nicht mehr als 1 Tasse pro Tag. Die Tatsache, dass die Eigenschaften des Produkts erhöht den Blutdruck und kann für Mutter und Kind gefährlich sein. Darüber hinaus manchmal nützlich Getränk Allergie - auch in diesem Fall ist es notwendig, sie zu verlassen.

Siehe auch:Cahors: nützliche Eigenschaften und Gegenanzeigen

Weiter lesen: https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/polezen-li-kakao-neskvik.html

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