Was ist nützlich, Granaten, medizinische Eigenschaften und Gegenanzeigen

Nutzen und Schaden des Granatapfels - interessante Frage für die Fans der traditionellen Medizin und Gesundheit Lebensmittel. Sie müssen herausfinden, welche Eigenschaften exotische Früchte, seine Vorteile zu verstehen.

Die chemische Zusammensetzung des Granats

Um zu bewerten, sollte der Nutzen des Granatapfels mit der Zusammensetzung vertraut sein. Vitamin Frucht enthält:

• Vitamine A, E, PP, in loser Schüttung;
• Vitamin C;
• wertvolle Folsäure und Pantothensäure;
• Pflanzenzucker;
• Pyridoxin und Beta-Carotin;
• Thiamin und Riboflavin;
• flüchtig;
• Tannin;
• organische Säure - Apfelsäure, Oxalsäure, Borsäure und dergleichen;
• Monosaccharide und Disaccharide;
• Tannine und stickstoffhaltige Substanzen;
• Pektine;
• Eisen, Chrom, Kalzium;
• Kalium, Mangan und Natrium.

Nährwert und Kaloriengehalt von Granatapfel

Granatapfel - ein kalorienarmes Produkt, dessen Verwendung wird niemals ein Schaden für die Zahlen sein. 100 g der Pulpe, vorhanden ist, nur 56 Kalorien. Somit in einer Menge von 14,5 g Kohlenhydrate, Proteine ​​- insgesamt 0,7 g, und noch weniger Frucht enthält Fett - nur 0,6 g

Granatapfel Nutzen für die Gesundheit

Granatapfel ist stark in den Rezepten der gesunden Ernährung und der traditionellen Medizin angesehen. Nützliche Eigenschaften bestehen darin, dass diese Frucht:

• stärkt die Blutgefäße - Granaten gut für das Herz;
• eine positive Wirkung auf das Blut - Granat erhöht Hämoglobin;
• befürwortet die Prävention von Tuberkulose und Ruhr;
• Widerstand Immunität und erhöht sich auf Kräfte verstärkt im allgemeinen den Körper;
• Es schützt vor Erkältungen und Viren;
• eine positive Wirkung auf das Herz-System und der Schilddrüse;
• senkt den Blutdruck - Nutzen Granat für Blut ist besonders wertvoll für Patienten mit Hypertonie;
• Es hat entzündungshemmende Wirkung.

Eine weitere wertvolle Eigenschaft der Granatapfel - ist die Fähigkeit, den Körper von radioaktiven Stoffen und sonstigen Giftstoffen zu befreien und sie Schaden zu beseitigen. Dies ist der Vorteil des Granatapfels in die Leber.

für Frauen

Garnet hat Eigenschaften, besonders wertvoll für die Damen. Die Verwendung von Granat für den Körper der Frau ist, dass, wenn die Frucht schmerzhafte Menstruation lindert und hilft Hormone während der Menopause zu regulieren. Vitamine und Mineralstoffe in Granat, die Gesundheit der Haut und die Haare verbessern.

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