Nutzen und Schaden von Mais

Corn - eine wertvolle Quelle von Nährstoffen. Dieses Gemüse Ernte ist nicht nur gesunde Lebensmittel, sondern auch viele medizinische Eigenschaften hat. Mai, Blätter und Seide, in der Struktur haben eine enorme Anzahl von verschiedenen chemischen Verbindungen, die für die Gesundheit des Körpers notwendig sind.

Vorteile der Kultur

Maiskolben sind reiche Zusammensetzung, die eine große Anzahl von Vitaminen enthält, Spurenelemente, Kohlenhydrate und Proteine. In diesem Fall gibt es kein Fett. Ihre Anwesenheit sehr wenig bis 100 g des Produkts, nur 1%. Regelmäßig konsumiert Mais Ganzkörper Vitaminen und Spurenelementen zur Verfügung stellen kann.

Maisstärke wird bei der Bildung von Muskelfasern und Ernährung von Nervenzellen beteiligt ist. Pektin in den Ohren der Körner enthalten, aktiviert er den Kampf gegen den Krebs.

Die Verwendung von Mais, frisch oder gekocht, verringert das Risiko von Krebserkrankungen des Dickdarms. Verwendet in der Behandlung von Gallenblasenentzündung und einigen Formen von Hepatitis. Es ist nützlich, um die junge Ähren zu verwenden. Sie leiten sich klar chronische Toxine.

Glutaminsäure karitativen Einfluss auf die Vorgänge im Gehirn vorkommenden, stärkt Gedächtnis. Mai wird empfohlen, die Leiden von Diabetes, Allergien zu essen, und Menschen, die zu Übergewicht neigen.

Gicht, Lebererkrankungen, Epilepsie, Nephritis - eine Krankheit, bei der es notwendig ist, die Ernährung der Maiskolben zu machen. Gut gerüstet für die Ernährung geeignet.

Drugs, in seiner Zusammensetzung Mai Seide aufweist, trägt zur Normalisierung des Urogenitalsystems. Maisöl normalisiert die Gallenblase. Der regelmäßige Verzehr von Mais kann loszuwerden Verstopfung bekommen.

Verletzung

Für alle seine heilende Wirkung auf den Körper, Mais ihn in einigen Fällen schaden könnte. In Magengeschwür, vor allem in seiner Verschlimmerung, Thrombophlebitis, Krampfadern, niedrige Körpermasse, verminderten Appetit, 12 Zwölffingerdarmgeschwür Krankheiten, Mais kontraindiziert. Sie sollten es nicht, wenn die erhöhte Blutgerinnung verwenden.

Alle Produkte aus Mais, verliert nicht seine positiven Eigenschaften. Frische Ohren sollten in der Saison Reifung Kultur konsumiert werden. Der Rest der Zeit können Sie in Dosen oder gefrorene Produkte auf ihm basiert. Nicht weniger nützlich Mehl, Butter und Grieß aus Mais.