Wie nützlich ein Kürbis für die Heilung des Körpers Eigenschaften und Gegenanzeigen

Nutzen und Schaden von Kürbis - eine wichtige Frage, denn diese riesige Gemüse auf den Tischen in frischen und verarbeiteten Formen sehr verbreitet. Um das Produkt wert zu bewerten, müssen Sie die Zusammensetzung und die charakteristischen Eigenschaften untersuchen.

Was Kürbis

Kürbis genannt krautige Pflanze mit gut entwickelten Wurzelsystem, lange kriechenden Stängel und große Blätter auf großen Stielen. Blüten Gemüse große gelbe oder orangefarbene Einzelblüten. Hauptwert in der Anlage sind seine Früchte - riesige falsche Beeren oder Melone, die Masse von 4 bis 10 kg erreicht.

Melon einen runden oder abgeflachte Form, Färbung reicht im allgemeinen von gelb nach orangerot. Das Fleisch des Gemüse verschiedener Sorten können auch stark in der Farbe variieren - von weiß bis rötlich-gelb.

Der Geburtsort von Gemüse betrachtet die südlichen Regionen der Welt - Persien, Kleinasien, Zentralamerika. Der Russe bekam ein Gemüse erst im 19. Jahrhundert, aber schnell an Popularität des Kürbis wächst überall im Moment gewonnen, außer für die nördlichen Regionen.

Vitamine und Mineralstoffe in der Zusammensetzung des Kürbisses

Die Verwendung von Gemüse für die menschliche Gesundheit wird durch den hohen Gehalt an wertvollen Substanzen in ihrer Zusammensetzung bestimmt. In der Zellstoff- und anderen Pflanzenteilen vorhanden sind:

• die Vitamine A, E und C;
• Vitamine - Thiamin und Riboflavin, Pyridoxin und Pantothensäure, Folsäure;
• Niacin, oder Vitamin PP;
• Mineralstoffe - Eisen, Kalzium, Phosphor und Zink;
• Kalium, Schwefel, Chlor und Mangan;
• Jod und Kobalt;
• und Natriumfluorid;
• organische Säuren und Süßungsmittel;
• Asche und Stärke;
• Faser.

Durch die vorteilhafte Eigenschaften von rohem Kürbis kann seinen unteren Kaloriengehalt zugeschrieben werden. Aber jede Behandlung signifikant verbessert den Nährwert.

Die Vorteile von Kürbis für die menschliche Gesundheit

Vorteile Gerichte der Kürbis ist, dass die wertvollen Substanzen in der Zusammensetzung von Pflanzen positiv auf den ganzen Körper betreffen. Insbesondere das Produkt:

• eine positive Wirkung auf die Vision;
• normalisiert den Darm und Magen, Stoffwechsel reguliert;
• Es verbessert die Elastizität der Blutgefäße und den Blutdruck senken;
• entgiftet, Toxine und überschüssiges Fluid über den Betrieb gesunde Nieren fördert;
• fördert die Zellregeneration und Gewebereparatur;
• Energie lädt die Reserve und beruhigende Wirkung auf das Nervensystem;
• Es stärkt das Immunsystem und verbessert die Resistenz gegen Erkältungen.

Kürbis Vorteile für die Frauen

Kürbis Vorteile für den Körper der Frau ist ein Gemüse, das die Schönheit und das Wohlbefinden erhalten hilft. Es verbessert den Zustand der Haut und gibt einen gesunden Teint, hilft, ein gesundes Gewicht und einen großen Nutzen für die Gewichtsabnahme zu halten. Tonic Eigenschaften von pflanzlicher Nachfrage in Zeiten eine Panne oder während der Menstruation.

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