Kann ich Trauben mit Samen essen und wie sie auf den Körper

Die überwiegende Mehrheit der Gäste und Universal-Sorten von Trauben enthalten Samen und da es ist schrecklich sorgfältig - überprüfen Sie sie heraus, habe ich immer in den Mund senden, wie es Beeren, manchmal die Knochen spuckt, und manchmal - Essen.

Nachdem wir die Aussicht auf dietitians sucht, kam ich zu dem Schluss, dass es nicht schädlich für die Gesundheit ist - manchmal essen die Samen aus einer Handvoll Trauben. Wenn Sie zu viel essen, wird schlecht sein - verlangsamen den Verdauungstrakt, kann provozieren Geschwür, Verstopfung und sogar Darmverschluss!

Ein weiterer Knochen gründlich gekaut werden - weil Verdauungsenzyme aus dem Speichel im Mund, werden Trauben biologisch aktive Substanzen spalten.

Dieses erstaunliche Produkt enthält:

· Fettsäuren - vor allem Linolsäure, als Antioxidans bekannt ist, schützt die Zellen vor schädlichen Auswirkungen auf die Umwelt kontaminiert ist;

· Sonnen Verbindung - Stärkung der Gefäßwand Fettstoffwechsel zu beschleunigen;

· Essentielle Aminosäuren - die für die Aktualisierung aller Gewebe;

· Chlorophyll - sind in der Entwicklung der Lebensenergie beteiligt.

Knochen reich an B-Vitaminen, die den Zustand des Nervensystems zu verbessern. Das bedeutet, die Prävention von Depression, gesunden Schlaf, eine hohe intellektuelle Leistung und Widerstandsfähigkeit gegen Stress.

haben über die Phytosterine sagen - diese Pflanzenstoffe menschliche Hormone und auch nützlich ähneln:

· Für Männer - verbessert die körperliche Ausdauer, bietet vorbeugende Wartung von Prostatitis;

· Für Frauen - normalisieren Menstruationszyklus, der hilft, Kinder gebären.

Darüber hinaus haben die jüngsten wissenschaftlichen Studien den Nutzen der Samen für das menschliche Auge bestätigt. Tatsache ist, dass in der heutigen Welt, wo man ständig auf dem Computer-Bildschirm oder ein Smartphone aussehen, eine Person, die bereits von einem jungen Alter der Netzhaut zu verschlechtern beginnt.

Eine Traube, wobei die gesamte - Zellstoff, Schalen und Kernen, aktualisiert er den Schaden durch Strahlungsschirme reduziert verursacht.

Ich möchte auch betonen, dass das Traubenkernöl erhalten, das auch in der Kosmetik bekannt ist. Dies bedeutet, dass die Verwendung von Samen im Inneren einen positiven Einfluss auf die weibliche Schönheit haben kann - macht die Haut sauber und weich, das Haarwachstum zu verbessern.

Zusammengefasst ist es wichtig zu sagen, dass alle die vorteilhaften Eigenschaften sind nur Knochen aus Trauben reif und frisch, von den Rosinen nicht so wertvoll sind.