Die Ärzte sind ins Bett geraten, legte ein Kissen zwischen den Beinen

Wie viele ich mich erinnern kann, wie eine Decke auf dem einen Ende zum Einrollen und mit beiden Füßen, als ob ich den Rollrand umarmen, und so schlief. Ich fand es immer sehr unangenehm zu schlafen mit einer Decke kleiner als ein Doppelzimmer. Ich weiß nicht, oder nicht mehr erinnern, wo ich zu einer Gewohnheit ging, fand aber vor kurzem über den Rat des Arztes heraus ein Kissen zwischen den Beinen in der Nacht zu setzen. Jetzt bestellte ich ein besonderes länglichen Kissen, und glauben Sie mich, Schlaf mit einem Kissen viel bequemer als mit der verdrehten Decke.

By the way, beim Fernsehen, ich liebe es, mit einem Kissen unter den Füßen oder zwischen ihnen ins Bett zu gehen. Rest Füße können vor dem Zubettgehen nicht nur zur Verfügung gestellt werden.

Soweit ich weiß, wie die Befragten etwa 74% der Menschen auf Ihrer Seite zu schlafen. Trotz der Tatsache, dass einige für Schlafen auf dem Rücken, die ich erwähnen möchte

enorme Vorteile des Schlafes auf Ihrer Seite für Menschen leiden unter Schnarchen. Um einen gesunden Schlaf auf Ihrer Seite, um sicherzustellen, würde ich noch empfehlen, die Kissen zurück setzen konnte zu träumen nicht auf dem Rücken rollen.

Lassen Sie die Punkte, die Gründe analysieren, für die Sie auch die Empfehlungen von Medizinprodukten in Bezug auf die Kissen beraten zu folgen.

Für diejenigen, die auf Ihrer Seite zu schlafen mag, ich glaube, ist bekannt, dass der Schlaf während die Füße nicht so sehr auf einander sind, und der obere Schenkel ist in der Regel oder nach hinten oder nach vorne hängen.

In solchen Augenblicken, wenn der Fuß ruht auf einem Fuß entsteht bestimmte Druck auf einigen Gebieten Beine, vor allem im Unterschenkel. Dies beeinträchtigt die Blutzirkulation in den unteren Extremitäten. Nicht nur, dass wir müde von den ganzen Tag bekommen, auch in der Nacht, und Füße können nicht in einer solchen Situation ist normal Ruhe. Und von Tag zu Tag verstärkte Schwere in den Beinen, und sogar Schwellungen.

In den Augenblicken, wenn der obere Schenkel versa gewalzten vorwärts oder vice, gibt es eine bestimmte der Muskeln Recken und die Wirbelsäule im unteren leicht verdreht und es nimmt die Position ihm nicht immer sinnvoll ist. Wir erinnern uns alle, dass es notwendig ist, zu sitzen rechts oben, rechts auf Gewichte heben, aber nicht Wir denken über die Tatsache, dass auch in der richtigen Position, um zu vermeiden, Stress zu schlafen muß und gequetschten Nerven in der Wirbelsäule.

Leute, die gibt es Probleme mit der Wirbelsäule oder RückenschmerzenSofort bemerken, die Verringerung der Schmerzen und Verbesserung, wenn sie ein Kissen zwischen den Beinen zu füllen beginnen.

Durch die Fußpolsters besser atmen und schlafen weniger SchweißBlut zirkuliert besser wird der Rücken nicht belastet.

Diese nützliche Ratschläge Wesentliches in der Lage, den Zustand zu lindern mit Muskelkrämpfen, Krämpfe in kritischen Zeiten bei Frauen, Krampfadern und Ischias.

Vor kurzem habe ich nur so ein ungewöhnliches länglichen Kissen gekauft, und ich möchte in dem Traum, der begeistert von den Gefühlen sagen. Ich rate jeder noch zu versuchen. Ich würde für Ihre Meinung in den Kommentaren dankbar sein;)

Wenn der Artikel als nützlich betrachtet, nicht das Gefühl, Sorry;)

Es gibt Gegenanzeigen, notwendig, mit einem Spezialisten zu konsultieren.

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