Topinambur - die gute oder Schaden

Topinambur wird oft die Sonnenblume, wegen seiner gelben Blüten genannt und Knollen, die an den Enden der unterirdischen Rhizome wachsen. Diese bemerkenswerte Pflanze ist in Gartenarbeit, Kochen und für medizinische Zwecke verwendet.

Topinambur wird geschätzt und ist seit vielen Jahrhunderten vor bekannt. Derzeit hat es auch wegen seiner ungewöhnlichen Eigenschaften populär geworden.

Nützlichen und wertvollen Eigenschaften

Topinambur - ein wertvolles Gemüse, Knollen, die sind interessant, original süß, nussigen Geschmack, manchmal ist es im Vergleich mit dem Geschmack von Paranüssen.

Die Anlage ist eine wertvolle Quelle Substanzen und Mineralien, sowie einen hohen Gehalt an Vitaminen.

Die Verwendung von Topinamburknollen stärkt das Immunsystem und verbessert den Gesamtzustand des gesamten Organismus.

Signifikante Kaliumgehalt in seinen Knollen verbessert die Herz und Muskeln.

Gemüse ist besonders nützlich für Frauen. Darin enthaltenen Silizium verbessert die Hautstruktur, es Geschmeidigkeit und Elastizität zu geben, sowie positive Auswirkungen auf den Zustand der Haare und Nägel.

Daher wird das schöne Geschlecht zu verwenden Rezepte empfohlen mit Knollen.

Topinambur - eine große Quelle von Inulin, eine Substanz, die eine Reihe von nützlichen Funktionen und hervorragender Wirkung auf verschiedene Funktionen in unserem Körper hat:

· Reduziert die Höhe des Zuckers und Cholesterin im Blut;

· Verhindert, dass die Entwicklung von Atherosklerose;

· Reguliert den Blutdruck;

· Übt eine Anti-Tumor-Wirkung;

· Stimuliert Peristaltik und reguliert das Verdauungssystem;

· Verbessert die Absorption von Eisen, Kalzium und Magnesium;

· Beseitigt Bakterien, die Durchfall verursachen und Colitis;

· Verbessert das Immunsystem;

· Reinigt die Leber;

· Verhindert Infektion der Harnwege;

· Verbessert die Stoffwechselprozesse und erleichtert die Reinigung des Körpers;

· Nun befriedigt den Hunger, die im Kampf gegen Fettleibigkeit hilft;

· Stimuliert das Nervensystem.

Polyphenole in den Knollen der Pflanze enthalten ist, reduzieren und die Symptome der Alzheimer-Krankheit zu lindern.

Mögliches Schadensrisiko und Gegenanzeigen für die Verwendung von

Hohe biochemische Aktivität der Zusammensetzung zusätzlich zu den therapeutischen Eigenschaften von Wurzelfrüchten kann einen Schaden an den Körper verursacht.

Missbrauch der Knolle ist nicht sehr wünschenswert, für Menschen von Gastritis und Verdauungsproblemen leiden.

Experten auch vorsichtig Gebrauch Topinambur als Nahrung für urolithiasis empfehlen, da dies die aktive Bewegung der Steine, Verstopfung oder Beschädigung der Harnleiter verursachen kann.