Kann Marmelade schädlich sein?

Saison beginnt, alle rauschen Beeren zu pflücken. Dann im gleichen Tempo, mit dem Zucker und die Stille. Hostess für die Zäune, mysteriös Gebräu Gebräu namens Marmelade.

Jam, das ist der Hauptwinter Süße. Himbeermarmelade, ist seit langem als im Kampf gegen Erkältungen nützlich andere Arzneimittel sein. Jeder Stau mit dem Titel, Status und sein Regal auf seine Nützlichkeit entspricht.

Jam, vor allem Großmüttern, wird von allen genutzt. Himbeere kalt, Heidelbeeren Blick Pflaume Verstopfung und dann kann die Liste ist endlos sein.

Ist es sinnvoll, Marmelade, wie wir alle glauben. Nachdem sie die thermische Behandlung durchlaufen hat, verloren dann eine Menge an Vitaminen. Ja, und Zucker drin, fast die Hälfte. Wie ist es dann sinnvoll sein?

Beeren im Kochen, wirklich eine Menge Nährstoffe verlieren. Aber Vitamine sind hitzebeständig. Die Liste dieser Vitamine sind: PP, B1, B2 und E. Der Grundbetrag der Vitamine können sogar mehrere Wärmebehandlungen standhalten. Daher sind die Vitamine in dem Stau und seine Nützlichkeit ist offensichtlich.

Calorie Marmelade ist es auch nicht so schlimm wie es scheint. Kalorien in den Früchten, von denen dieses Gericht bereitet - ist gering, aber der Zucker, genug Kalorien. Wenn von Produkten mit hohem und niedrigen Kalorien austretenden Produkt Mischen einen durchschnittlichen Grad. Fast wie in der Schule, um die Berechnung, können Sie sich auf den Schaden bewegen, die von Winter Süßigkeiten sein können.

Der Schaden natürlich. Nun, da ohne sie in einem solchen schmackhaftes Produkt. Nicht einmal eher schaden, und einige Einschränkungen.

Das Produkt ist natürlich verboten für Menschen, die an Diabetes leiden. Hohe Zuckergehalt, ein kategorisches Verbot macht.

Die Menschen sind anfällig für Übergewicht, müssen auch von sich selbst kümmern und nehmen Sie es mit einem Stau und einem Löffel leicht.

Auch bildet einen Stau süßen unsichtbaren Film auf den Zähnen. Es ist dort blitzschnell entwickeln Bakterien, die den Zahnschmelz zerstören.

Wenn Sie eine gute Hausfrau zu werden, entscheiden und bereiten Marmeladen für den Winter, nicht kocht alles. Es gibt mehrere Möglichkeiten, um den Stau zu kochen, ohne zu kochen. So wird es die größte Menge an Vitaminen behalten. Und das Risiko für ein paar Kilos über den Winter zu erholen, ist es leicht durch die Tatsache gerechtfertigt, dass Sie nicht gerade gegessen süß, aber sehr nützlich und reich an Vitaminen Süßen. Und noch ein Tipp. Marmelade kochen für sich selbst. Denken Sie nicht, dass die Hersteller von Konfitüren, die in den Regalen in erster Linie sind, wurden um die Erhaltung von Vitaminen betroffen.

Und Sie Marmelade kochen oder es kaufen?

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