Nutzen und Schaden von Zimt
Das Wissen über die Gefahren und Nutzen von Zimt wird allen helfen, geschickt ein Gewürz zum Wohle Ihres Körpers und eliminieren die negativen Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit. Zimt ist ein unverzichtbarer Bestandteil für viele Gerichte, besonders Nachspeisen.
Vorteile von Zimt
Die Hauptsache ist seine antibakteriellen Eigenschaften. Bei Lebensmitteln zugesetzt, es reduziert die Fähigkeit der Bakterien zu vermehren. Eine Mischung aus Honig und Zimt ist ein hervorragendes Mittel zur Behandlung von Husten, Hals und Halsschmerzen.
Israelische Forscher sagten, dass Zimt Kämpfe fein mit hohem Blutdruck. Sie können in der Lebensmittel- und Getränke hinzuzufügen. Für hypertensive maximale Dosis beträgt - 1 Teelöffel pro Tag.
Für Schüler und Studenten Zimt ist unverzichtbar als Mittel Konzentration zu erhöhen, verbessern visuelles Gedächtnis und stimulieren Gehirnaktivität.
Das Gewürz ist für kosmetische Zwecke verwendet. Wenn Sie fügen in Zimt Shampoo Haarwurzeln zu stärken, stärken ihr Wachstum und lindern Juckreiz von der Kopfhaut. Bei dem täglichen Zimtcreme hinzugefügt hilft den Teint zu verbessern und Körperlotion - Cellulite zu überwinden. Hinzufügen von Gewürzen in Joghurt können im Kampf gegen Übergewicht helfen.
Komplett mit Schokolade und Zitrone, Gewürz ist ein ausgezeichneter belebender Energiesektor. Bereiten Sie ein Getränk gerade genug, um die Fliesen zu schmelzen sollte Bitterschokolade und eine Prise Zimt und einen halben gepresste Zitrone hinzufügen.
Zimt Schaden
Spezia nimmt keine Gefahr für die menschliche Gesundheit, wenn Sie die Dosierung folgen und nicht zu missbrauchen. Zum Beispiel ist eine Prise Zimt kann die Hirnaktivität der Person verbessern. Und verwenden Sie einen Esslöffel Gewürz kann zu schweren Kopfschmerzen, Müdigkeit und depressive Stimmung.
In großen Mengen und reine Form Zimt kann die Magenwand reizt. Deshalb sollte es bei der Herstellung von Menschen mit Problemen des Magen-Darm-Trakt vorsichtig sein.
Zimt ist nicht zum Verzehr geeignet für Schwangere empfohlen. Es kann Uteruskontraktionen verursachen, und als Folge der Beendigung der Schwangerschaft. Aber nach der Geburt, ist es unabdingbar, den Fluss der Muttermilch zu verbessern.
Es ist nicht wünschenswert, um die Verwendung Gewürze während der Menstruation, und jede Blutung. Zimt verdünnt das Blut, die zu schweren Komplikationen wie innere Blutungen verursachen können.