Nutzen und Schaden von Ingwer

Ginger hat für seine heilenden Eigenschaften langem bekannt. Seit der Antike ist dieses Gewürz in einer Vielzahl von Situationen verwendet. So wurde zum Beispiel im antiken Griechenland, Ingwer für übermäßiges Essen unverzichtbar betrachtet, glaubte China, dass es verbessert das Gedächtnis, sondern in Asien, verlängerte Jugend. In Indien wird Ingwer generell fast alle Krankheiten zu beheben gilt.

Derzeit Ingwer wird in der Küche auf der ganzen Welt weit verbreitet. dieses Gewürz ist nicht sehr beliebt in unserem Land, obwohl einige Gerichte es sehr hilfreich sein wird. Es ist wünschenswert, frischen Ingwer zu verwenden - getrocknet weniger nützlich und weniger Geschmack.

Nützliche Eigenschaften von Ingwer

Verwendung Ingwer aufgrund des Vorhandenseins von spezifischen Komponenten darin. Dieses Gewürz verbessert die Verdauung, nützlich für Übelkeit, Reisekrankheit, reduziert die Manifestationen der Toxizität.

Auch Ingwer reduziert Blutgerinnung und senkt den Cholesterinspiegel. Aufgrund dieses Gewürzes ist für die Prävention von Herzinfarkt, Schlaganfall verwendet, die Entwicklung von Atherosklerose zu verhindern - der Ingwer perfekt reinigt die Blutgefäße von Cholesterin.

Ingwer ist auch für Patienten mit verschiedenen Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems nützlich. Es hilft, Osteoarthritis, Knorpelabbau zu kämpfen, reduziert die Entzündung der Muskeln, stärkt die Knochen.

Darüber hinaus Ingwer ist ein ausgezeichnetes Mittel zur Verbesserung der Immunität und Zahngesundheit zu verbessern. Wenden Sie dieses Gewürz und sexuelle Probleme - Unfruchtbarkeit, Potenzstörungen.

Schaden Ingwer

Trotz aller positiven Eigenschaften können diese Würze verursachen und Schaden für die Gesundheit. Ingwer wird nicht empfohlen, mit dem Verdauungssystem zu verwenden, wenn Sie Probleme haben - in seiner Zusammensetzung enthalten Stoffe, die eine Entzündung des Darms und des Magens (Gastritis und Geschwüre) verursachen können Aufstoßen, Sodbrennen. Sie können den Ingwer Menschen nicht essen, die anwesend sind Gallensteine, da es die Produktion von Galle fördert und die Gesundheit verschlechtern kann.

Für manche Menschen ist es eine erhöhte Empfindlichkeit, die in Herzklopfen, Müdigkeit oder Schlaflosigkeit Aussehen, Stimmungsschwankungen äußert.

Von der Verwendung von Ingwer ist schwangere Frauen und die zu geben, die stillen. Es ist dieses Produkt nicht enthalten in der Kinderkarte empfohlen.