Sellerie: nützliche Eigenschaften und Gegenanzeigen

Sellerie - eine Pflanze aus Umbelliferae. Nur wenige Menschen wissen, dass seine Aromaeigenschaften vor nicht allzu langer Zeit geöffnet haben. Aber Magie und Heilung machten ihn im alten Griechenland sehr beliebt. Zunächst hingen die Blätter in den Häusern, geschmückt Gewinner, erst dann wurde beobachtet, seine wohltuende Wirkung auf den Körper. Die alten Griechen wussten, was den Nutzen und Schaden von Sellerie erzwingen. Daher heute die Pflanze bekannt.

Beschreibung und Arten von Sellerie

Sellerie ist sehr beliebt in Frankreich, Europa und Amerika. Weitere bekannte Gewürz in Russland - Dill. Daher importiert die meisten überseeischen Pflanzen aus fernen Ländern. Obwohl einige Arten können in der Nähe angebaut werden, sowie Dill oder Sauerampfer. Sellerie - die Anlage ist nicht sehr vertraut und auf unterschiedliche Weise verwendet. Immerhin gibt es mehrere Arten von Gewürzen:

• Wurzel.
• Blatt.
• Dämmt.

Vorteile Stiel Sellerie kann vollständig auf einige Probleme entfalten und an andere unwichtig sein. Deshalb ist es notwendig, die Art des Produkts richtig zu wählen.

Die Stammansicht Es ist bemerkenswert für eine große Wurzel, die das Ende des Reifungs wiegt etwa ein halbes Kilogramm ist. Die meisten der Nutzen und Schaden Knollensellerie geschätzt in Asien. Innen ist es hell, sogar weiß, ein wenig lose Struktur. Eine Oberfläche eines braunen Farbton. Die Blätter sind groß.

Sellerie Es bringt nicht nur Vorteile, sondern auch Schaden zog die Aufmerksamkeit von großen dicken Blättern. Aber diese Wurzel nicht. Stielen lang. Diese Art ist in Europa verteilt.

dämmt Ansichten Es hat eine lange, dicke Stiele. Eine reife Pflanze erreicht eine Höhe von einem halben Meter. Hackfrüchte nicht. Aber die Vorteile und Nachteile Stiel Sellerie auch verdienen Aufmerksamkeit.

Die Zusammensetzung und der Kaloriengehalt von Sellerie

Im Rahmen der Sellerie in erster Linie sind die Elemente, die zu menschlichen Körper erforderlich sind. Einhundert Gramm beträgt 8 Milligramm Vitamin C, 7 mg Vitamin B9. Eine große Anzahl von ätherischen Ölen hält den Körper in guter Form. Mineralien helfen, die Nieren und andere Organe des Urogenitalsystems zu arbeiten. Aufgrund seiner Zusammensetzung hat, Sellerie einen negativen Einfluss auf die pathogenen Organismen. Große Menge an Ballaststoffen ist gut für das Verdauungssystem. Es sollte beachtet werden, dass die Zusammensetzung der Substanz hat eine positive Wirkung bei der Bekämpfung von bösartigen Tumoren haben.

Nützliche als Sellerie

Was ist die Verwendung von frischen Sellerie und warum es in Griechenland verehrt wird:

• Sellerie nimmt eine abführende Wirkung.
• Es wirkt antiseptisch und tonische Eigenschaften.
• Ein großer Prozentsatz von Vitamin C.
• Ein positiver Effekt auf die Blutzirkulation und Druck.
• Es verbessert das Immunsystem von einer großen Anzahl von Vitaminen.
• Hält normalerweise Hämoglobins.
• Im Erwachsenenalter ist es hilft, das Gedächtnis zu bewahren.
• Beruhigende.
• Es beschleunigt den Stoffwechsel.
• Es verjüngt den Körper.
• Schmerztabletten.
• Es wirkt als Aphrodisiakum.

Frauengesundheit

Sellerie hilft, die Schönheit und Gesundheit zu erhalten, wird für Frauen sehr nützlich sein. Es lohnt sich über die Vorteile von Sellerie für Frauen in rohen und fertigen Form zu kennen.

Das erste, was viele Mädchen interessiert sind - die Verwendung von Sellerie für den menschlichen Körper während der Gewichtsabnahme. Und Ernährungswissenschaftler nicht leugnen, dass das Produkt Kampf überschüssige Körpervolumen erfolgreich zu helfen. Sein Saft entzieht den Körper von schädlichen Substanzen, verhindert die Wirkung von Toxinen. All dies hilft Jugend und gut aussehen zu halten.

Hormone, Vitamine und Mineralien helfen auf unseren Zehen Hormonsystem zu halten. Wir dürfen nicht vergessen, dass Würze perfekt gültig mit Stress, Angst und Aggression.

Ätherische Öle zur Wiederherstellung der Stärke des Körpers. Der Gehalt an Selen, Kalium, Eisen, Magnesium, Zink, Calcium, Fasern und ermöglicht die Verwendung von Sellerieöl für die Herstellung von kosmetischen Masken selbst. Ihre Wirkung ist überraschend und hinterlässt einen angenehmen Eindruck.

Wichtig! Sellerie-Saft für Frauen für das Fortpflanzungssystem nützlich ist, die Schönheit der Haare, Nägel und Haut, hilft Vitamin A Elastizität zu erhalten.

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