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Das nützliche Krillöl

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Nutzen und Schaden von Krill-Öl ist immer noch nicht gut untersucht. Dieses Produkt erscheint auf Nahrungsergänzungsmittel-Markt vor relativ kurzer Zeit, hat aber bereits an Popularität gewonnen wegen der vielen positiven Eigenschaften. Trotz seines Mangels an Kontrolle, es ist weit verbreitet in der Medizin und Kosmetik verwendet.

Welche Art von Öl

Krillöl wird von kleinen Krustentieren erhalten, zu der Familie der Euphasidien gehört. Dieses kleine Krebstiere, die in der Antarktis leben. Die jährliche Produktion dieser Tiere ist etwa eine halbe Million Tonnen und vorzugsweise ihre Verwendung zu Fischfutter zu machen.

Krill Öl in seiner Zusammensetzung ähnelt Fischöl jedoch einige strukturelle Unterschiede aufweist. Omega-3-Säuren darin aufweisen ein Phospholipid anstelle Triglyceridstruktur.

Die chemische Zusammensetzung der Krillöl

In Krillöl mit Vitaminen:

  • A - 10 Mikrogramm;
  • PP - 1,7 mg;
  • E - 0,6 mg;
  • Gruppe B (B1, B2, B6, B9 und B12) - insgesamt 0,03 mg.

Powered Vitamine enthalten in 100 g Produkt.

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Krillöl besteht aus Fettsäuren:

  • Omega-3 bis 44 g;
  • Eicosapentaensäure - 20,3 g;
  • Docosahexaensäure - 20,1 g;
  • Omega-6-3,2 g;
  • Linol- - 2,7 g;
  • Alpha- und Gamma-Linol- - 1,1 g

Die mineralische Zusammensetzung des Fettes ist wie folgt:

  • Natrium - 565 mg;
  • Phosphor - 137 mg;
  • Kalium - 94 mg;
  • Magnesium - 70 mg;
  • Calcium - 42 mg;
  • Eisen - 4 mg;
  • Fluor - 2,8 mg;
  • Jod - 50 Mikrogramm.

Das Produkt enthält auch ein Antioxidationsmittel astaksatin und viele Aminosäuren.

Die Verwendung von Krill-Öl

Nützliche Eigenschaften von Krill Öl sind in erster Linie aufgrund von mehrfach ungesättigten Fettsäuren Omega-3 manifestieren. Sie verbessern die Funktion des kardiovaskulären Systems, Durchführung Prävention von Schlaganfall und Ischämie.

ACHTUNG! Nicht weniger wichtig ist die Rolle dieser Säuren bei der Prävention von Diabetes und zur Senkung des Cholesterinspiegel im Blut.

Aufgrund der in den Phosphor enthaltene Produkt und Calcium, machte die Kraft des Knochensystems des Körpers und die Gelenkfunktion verbessert.

Das Produkt übt seine vorteilhaften Eigenschaften und die Auswirkungen auf das Hirngewebe: verbesserte Gedächtnis- und Konzentrations. Dies ist besonders auffällig bei Kindern und Jugendlichen sowie ältere Menschen von altersbedingten Veränderungen im Hirngewebe leiden.

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Aufgrund der Gegenwart von Antioxidantien wird das Produkt als Anti-Aging-und präventive Behandlung von Krebs verwendet.

Achtung! Trotz der Anwesenheit von Antioxidantien kann Krill Öl beschleunigt den Stoffwechsel. Es stellte ferner fest, einen allgemeinen Ausbruch von Energie und entlasten Müdigkeit in den Muskeln.

Wissenschaftlich bestätigt die Fähigkeit des Produkts Sehfunktion und seine präventive Wirkung auf die Entwicklung von Grauem Star zu verbessern.

Ein nützliches Feature ist die Abschwächung des Öl PMS und Abnahme Schmerzen während der Menstruation.

Weiter lesen: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezno-maslo-krilya.html

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