Chives: Nutzen und Schaden, wie zum Speichern

Nutzen und Schaden von grünen Zwiebeln bekannt waren, bevor die Menschen begannen zu graben und es gibt U-Bahn-Lampen von dieser Pflanze. Grüne Federn waren essbar, aber später wurden und die heilenden Eigenschaften dieses Gemüses gefunden. Wilde Zwiebeln treten nun zum Beispiel im Altai-Gebirge. Schnittlauch hat einen feinen Geschmack und nicht als beißenden Geruch wie Zwiebeln. Und die therapeutische Wirkung und auch Vitamingehalt in etwas größer als das letzten (Chlorophyll ist nur sinnvoll, in den grünen Teilen der Pflanze).

Die chemische Zusammensetzung der grünen Zwiebeln

Die Vitaminzusammensetzung des Produkts: A, B1, B2, B5, B6, B9, PP, E, C, Cholin. Der prozentuale Anteil der vit. C - 30%, vit. A - 37%, Beta-Carotin - 40%.

Mineralien:

• Kalium;
• Calcium;
• Zink;
• Natrium;
• Eisen;
• Magnesium.

Grüne Zwiebel nützliche Pfeile Chlorophyll, einen eigenartigen Geruch gebunden - flüchtige volatil. Zuletzt verantwortlich für die antibakteriellen und antivirale Eigenschaften. Allicin Zwiebel (Schwefel ätherische Öle enthält, die für das Auge reizen) weisen ebenfalls eine hohe antimikrobielle Aktivität, auch helfen, den Blutzucker zu senken.

Nährwert und Kalorien Schnittlauch

Zusammensetzung pro 100 g:

• Protein - 1,2 g;
• Fette - 0,11 g;
• Kohlenhydrate - 3,3 g;
• Ballaststoffe - 1,5 g;
• Wasser - '92

Kalorische Produkt ist 20 kcal.

Die Schalotten nützlich für den Organismus

Zwiebeln beziehen dich auf Lebensmittel, wichtig für die Gesundheit. Besonders bemerkenswert Nutzen der grünen Zwiebeln in der Kälte wegen des hohen Gehaltes an Vit. C und antimikrobielle Eigenschaften.

Wichtig! Die flüchtigen Stoffe Zwiebel ätherische Öle (volatile) disinfect Luft, haben desinfizierende Eigenschaften schädliche Krankheitserreger zu zerstören. Was ist eine einfache, aber effektive Prävention von Infektionen der Atemwege.

Nützlich und therapeutische Eigenschaften von grünen Zwiebeln, die in der Medizin eingesetzt werden:

• antivirale / antibakterielle / antiseptische;
• Immunstimulans;
• ein Diuretikum;
• antiskorbutische (sättigt Organismus Vitamin C);
• anthelmintische;
• Regenerieren / Aufrichten;
• restaurativen;
• Tonic.

Federn von Zwiebeln sind in der Lage die vorteilhafte Eigenschaften im Magen zu halten, so ist es ein wertvolles Nahrungsmittelprodukt, insbesondere für die Verdauung und Kreislaufsystem.

Vorteile der grünen Zwiebeln auf den menschlichen Körper mit regelmäßigem Essen:

• Beriberi und Prävention hypovitaminosis;
• Stärkung des Immunsystems (vor allem im Kampf gegen Erkältungen);
• verbesserte Verdauung (Unterdrückung der Fäulnis im Darm);
• Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Abnahme Thrombusbildung);
• Blutreinigung;
• Regulierung der Arbeit Gonaden (Hoden und Funktionsstörung der Eierstöcke);
• Verminderung der Steinbildung in der Niere, der Gallenblase und der Leber;
• Prävention von Krebs;
• Libidosteigerung;
• Verbesserung der Haut, Haare und Nägel;
• Verlangsamung des Alterungsprozesses.

Wichtig! Wenn auf die Ernährung grünen Federn normale Verdauung, verbessert die Peristaltik hinzugefügt. Der Darm wird von schädlichen Parasiten und Krankheitserregern gereinigt. Für optimale Ergebnisse sollte das Produkt frisch verzehrt werden.

Nutzen und Schaden von grünen Zwiebeln in die Leber durch den Substitutionsgrad der betroffenen Bereiche organ Bindegewebe bestimmt wird, die in Zirrhose auftritt. In schweren Fällen ist die Krankheit wahrscheinlich mögliche Schäden bei der Verwendung von grünen Federn. Das gilt auch für Probleme mit Gallensteinen und Urolithiasis. Jedoch als prophylaktisches die Funktionen der Leber und die Nieren zu halten, Schnittlauch nützlich.

Es sollte auch eine positive Wirkung von Chlorophyll grünen Pfeilen (ein Analogon des menschlichen Hämoglobins), auf der Zusammensetzung und die Qualität des Blutes wird zur Kenntnis genommen.

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