Der Knoblauch ist nützlich für den Organismus, Volksmedizin, Bewertungen

Nutzen und Schaden von Knoblauch Ursache vieler unterschiedlichen Meinungen. Um die Situationen, in denen Eigenschaften des Produkts zu verstehen, werden am nützlichsten sein, müssen Sie die Eigenschaften sorgfältig zu untersuchen.

Chemische Zusammensetzung und Kaloriengehalt von Knoblauch

In der Volksmedizin und in der Küche Knoblauch ist weithin Vorteile für den menschlichen Körper bekannt. Es definiert ist gesättigt Zusammensetzung des Produkts, hat es eine Menge wertvoller Gegenstände. Nämlich:

• Vitamine B1 und PP;
• Carotin und Riboflavin;
• Vitamin C;
• flüchtige und Pektine;
• ätherisches Öl;
• Enzyme und Aminosäuren;
• Polysaccharide;
• organische Säuren;
• Kalium, Phosphor und Kupfer;
• Mangan, Jod und Schwefel;
• Kobalt und Molybdän;
• Calcium und Natrium.

100 g des Produkts enthält etwa 142 kcal. In der separaten Knoblauchzehe ist nur etwa 6 kcal vorhanden, da das Durchschnittsgewicht der Gewürznelken 3-4

Nützliche Eigenschaften von Knoblauch

Die Vorteile des Verzehrs von Knoblauch jeden Tag bedingungslos. Wenn Sie nicht die kleinen Dosen überschreiten, wird das Produkt der Lage sein:

• entzerren Druck in Hypertension;
• dienen als hochwertige Prävention der Atherosklerose;
• reduzieren schlechtes Cholesterin und senken den Blutzuckerspiegel;
• bringt Linderung von Gastritis mit geringer Produktion von Magensaft und Colitis;
• gestärkt und flexibler gestaltet Gefäße - Vorteile von Knoblauch für Krampfadern Beine;
• den Körper von Helminthen befreien;
• reduziert Temperatur und dient als eine gute Diuretikum.

Das Produkt wird zur Vorbeugung von Skorbut eingesetzt und Blähungen und Durchfall zu beseitigen. Er ist gut für das Herz und Leber, bringt gute Wirkung als Tonikum.

Knoblauch Vorteile für Frauen

Knoblauch ist für die Gesundheit von Frauen von Vorteil, aufgrund seiner antimykotische und antiseptische Eigenschaften, ist es hilft perfekt mit einer breiten Palette von gynäkologischen Erkrankungen. Das Produkt ist für Blasenentzündung und coleitis verwendet, es reduziert Entzündungen und ist eine gute Ergänzung zu Medikamenten.

Knoblauch Vorteile für den weiblichen Organismus ist, dass bei regelmäßiger Anwendung es richtet Hormone und normalisiert den monatlichen Zyklus. Es ist nützlich, das Produkt zum Zeitpunkt der Menopause zu verwenden, ist es möglich, die Häufigkeit von Hitzewallungen zu reduzieren. Gemüse häufig in Kosmetika verwendet werden, als Teil der Gesichtsmasken es Kampf Akne und Akne hilft.

Der Knoblauch ist nützlich für Männer

Vorteile für den Körper von Knoblauch Männern ist die positive Wirkung des Produkts auf dem Urogenitalbereich. Das Produkt verbessert die Potenz und Libido, spielen eine wichtige Rolle von Knoblauch Nutzen für das Herz und die Blutgefäße, es schützt den Körper gegen die Entwicklung von gefährlichen Krankheiten.

Das Produkt ist eine gute Prävention von Prostata-Tumoren und Entzündungen sein. Der regelmäßige Verzehr von Knoblauch hat eine gute positive Wirkung auf die Fortpflanzungsfähigkeit, auf männliche Unfruchtbarkeit zu heilen. Darüber hinaus stimulierende Eigenschaften des Produktes begehrt von Athleten Indikatoren Ausdauer und Kraft zu erhöhen, ein paar Gewürznelken Produkt vor dem Training kurz essen kann.

Kann ich Knoblauch trächtigen und laktierenden

Die Vorteile von Knoblauch für das Herz, Immunsystem und die Blutzirkulation ist während der Schwangerschaft sehr beliebt. Darüber hinaus enthält das Produkt Folsäure, und damit eine positive Wirkung auf den Schwellen Früchte. Daher wird während des gebärfähigen nützlichen Gemüses ist nicht notwendig, aus der Nahrung zu entfernen - in kleinen Mengen nicht ihm schaden.

Allerdings ist eine Überdosierung des Produkts sehr gefährlich, weil es Schäden am Verdauungssystem und die Herzfrequenz von Frauen führen kann. Sie müssen sie regelmäßig benutzen, aber nach und nach.

Aber Vorteile von frischem Knoblauch Stillen in Frage kommt - wie alle scharfen Gewürze, kann sie das Kind schädigen. Das Produkt wird empfohlen, die Ernährung nur 4 Monate nach der Geburt und in extrem kleinen Mengen zurückzukehren.

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