Was sind die Vorteile von Lebertran

Cod - ein Fisch, der im Nordatlantik lebt. Seine Funktion ist die einzigartige Anatomie. Als Fisch mit einem sehr mageren Fleisch, hat es extrem hoche Kalorien Fett und Leber. Nutzen und Schaden von Lebertran, hängt von seiner Zusammensetzung, Verfahren zur Herstellung und Verbrauch.

Zusammensetzung und Kalorien Lebertran

Nährwert von 100 g Dorschleber folgenden:

• Protein - 4,2%;
• Fette - 65,7%;
• Kohlenhydrate - 1,2%.

Kalorische Dorschleber pro 100 Gramm 400 kcal für das Naturprodukt. Wenn Lebertran Konservieren, steigt diese Zahl auf 613 kcal.

Die Haupt nützliche Komponente - Leberöl cod. Dies ist in den ungesättigten Fettsäuren enthält über Säuren Omega-3-Gruppe.

Das Produkt enthält diese Vitamine:

• Vitamin K - 110 mg;
• Vitamin A - 4,4 mg;
• Vitamin D - 0,1 mg.

Füllen Spuren Produkt:

• Natrium - 720 mg;
• Phosphor - 230 mg;
• Calcium - 35 mg;
• Kupfer - 12,5 mg;
• Kobalt - 65 Mikrogramm.

Wassergehalt beträgt etwa 26% des Gesamtgewichts.

Nützliche Eigenschaften von Lebertran

Die Verwendung von Lebertran mit dem Körper ist die kombinierte Wirkung seiner Bestandteile. Seine primäre nützliche Eigenschaft liegt in darin enthaltene Fischöl (Omega-3). Es ist diese Komponente folgende positive Effekte bewirkt:

• Senkung des Cholesterinspiegels im Blut;
• Partielle Resorption bereits atherosklerotischen Plaques gebildet;
• Drucknormalisierung;
• Stärkung der Gefäßwände;
• Verbesserung der Funktion des Gehirns;
• Prävention von Diabetes;
• Stärkung des Immunsystems.

Weitere nützliche Eigenschaft des Produkts ist die Vision wegen des Inhalts darin von Vitamin A zu verbessern

Zusätzlich Fischöl mit dem Monosacchariden Kombination in der Leber enthielt, führte zur Synthese von Heparin im Körper, ist der Nutzen von denen die Blutgerinnung zu verbessern. In diesem Fall wird die Wahrscheinlichkeit einer Thrombusbildung deutlich reduziert.

Eine vorteilhafte Wirkung der Vitamine A und E, den Alterungsprozess aufgrund ihrer antioxidativen Eigenschaften zu verlangsamen hilft. Dies verbessert die Farbe der Haut und das frühe Auftreten von Falten zu verhindern. Aminosäuren Hilfe in Geweberegenerationsprozess des Körpers.

Enthalten in dem Produkt Vitamin D und Calcium haben einen positiven Einfluss auf die Bildung von Knochen bei Kindern. Darüber hinaus ist die Verwendung dieser Elemente, daß sie das bereits gebildete Skelettsystem verstärken. Diese Eigenschaft macht es zu einem unverzichtbaren Bestandteil des Lebertran bei der Prävention von Osteoporose. Oft wird empfohlen, die Heilung von Knochenbrüchen zu beschleunigen.

Nützlichsten Spurenelemente in dem Produkt enthalten (Kupfer, Phosphor, Kalium, etc.), wird sie in leicht verdaulicher für den menschlichen Körper Zustand.

für Frauen

Trotz des hohen Fettgehalt im Produkt wird oft empfohlen, (natürlich innerhalb der zulässigen Dosen) für Frauen, die Gewicht verlieren wollen. Fats darin enthaltenen, hat die Fähigkeit, schnell zu lernen und in dem Körper ein Sättigungsgefühl zu schaffen. Darüber hinaus verarbeitet die Normalisierung des Austausches in den weiblichen Körpern auf Kosten von Fischölen führen zu einer signifikanten Reduktion der Cellulite.

Auch Lebertran Eigenschaften für Frauen während der Schwangerschaft sinnvoll sein.

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für Männer

Männer erleben in der Regel größere körperliche Aktivität als Frauen, so der männliche Körper mehr Energie verbraucht. Verdaulich gesunde Fette zu helfen, diese Energie wieder herzustellen. Darüber hinaus ist ein nützliches Produkt Merkmal ist die Stärkung des männlichen Skelett aufgrund Kalzium.

Positive Wirkung von Fischöl fördert die Auflösung von schädlichen Cholesterins im Blut und stärkt die Wände der Blutgefäße.

Auch Fischöl schafft günstige Bedingungen für die Synthese von Testosteron, wodurch männlicher sexueller Funktion beibehalten wird.

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