Wie nützlich Birkensaft

Knospen, Blättern und Birkensaft wird für medizinische Zwecke seit Jahrhunderten verwendet. Nutzen und Schaden von Birkensaft aufgrund seiner Bestandteile. Die Flüssigkeit wird während des Einschnitts der Rinde freigegeben.

So sammeln Sie den Saft, anstatt Brucheinsatz Nut. So leert Nektar in einen vorbereiteten Behälter. Dann sollte der Bereich der Fraktur geschlossen werden, bis mit Wachs, um die Trocknung von Holz zu verhindern.

Die Zusammensetzung und der Kaloriengehalt

Um Birkensaft nützlich ist, wird es von April bis Mai gesammelt. Das Getränk ist sehr beliebt in Russland und Nordchina und Skandinavien. Der Geschmack ist ähnlich wie Quellwasser. Jedoch unbedeutend Konzentration an natürlichem Zucker gebunden Saft holzigen Noten.

Birkensaft ist ein integraler Bestandteil der Ernährung aufgrund der gesundheitlichen Vorteile. Der Schaden kann durch die Verwendung von Saft verursacht werden, wenn Sie überempfindlich. 100 g des Getränkes beträgt nur 22 kcal.

Vorteil ist eine einzigartige Zusammensetzung:

• Organische Säuren. Die Elemente, die für die Normalisierung des Säure-Basen-Gleichgewichts im Körper. Ihre Anwesenheit trägt zur Absorption von verschiedenen Nährstoffen, während Giftstoffe, die Schäden an inneren Organen herzuleiten. Dies wird durch chronische Müdigkeit und allgemeines Unwohlsein, Funktionsstörungen des Magen-Darm-Trakt manifestiert.
• Flüchtig. Substanz Verwendung in gefährlichen Pilzen, Viren und Bakterien zu neutralisieren, die in den Körper eindringen und ihn veranlassen, schaden. Diese Mikroorganismen können eine Ursache für Erkrankungen der oberen Atemwege und des Atmungssystems geworden.
• Fruktose. Es wirkt eine Energiequelle für den gesamten Organismus. Fruktose ist durch niedrigen Heizwert gekennzeichnet wie bei herkömmlichem Zucker verglichen.
• Glukose. Sein Vorteil ist die Fähigkeit, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Glukose wird in den Prozessen des Stoffwechsels, die Stimulation der Herzaktivität beteiligt. Aufgrund der Substanz des Gehirns liefert die Energie und die normalen psycho-emotionalen Zustand. Wenn überschüssige Zuckerspiegel können zu Schäden an den Körper führen, die Verstärkung manifestiert Gewicht, hohe Cholesterinspiegel. Der Schaden ist in der Entwicklung von Atherosklerose, Thrombose und Allergien manifestiert.
• Ätherische Öle. Sie sind für ihre positive Wirkung auf das Nervensystem und den emotionalen Hintergrund bekannt. Die Verwendung von Ölen als in ihrer Fähigkeit, manifestiert eine bakterizide Wirkung zu haben. Enthalten in Birkensaft können ätherische Öle schädigen den Körper während der Laktation und Allergien.
• Saponine. Dieser Begriff bezieht sich auf eine Chemikalie, die in dem Saft der Birke. Saponine haben einen Einfluss auf die Aufnahme von Nährstoffen durch den Körper, haben eine positive Wirkung auf die Hormone. Wissenschaftler glauben, dass die Verwendung von Verbindungen in der kanzerogene Wirkung und Prävention von Tumoren.
• Betulin. Die Substanz hat eine hohe Aktivität und reduziert schädliche Wirkungen auf den Organismus von verschiedenen Krankheitserregern.

• Tanninen. Es hat die Eigenschaft, die sekretorischen Funktion des Magen-Darm-Trakt zu senken. Irritierend und adstringierende Wirkung hängt von der Konzentration der Tannine in Birkensaft. Regelmäßige Getränk Aufnahme ist für den Körper von Vorteil, die Darm-Motilität und die aktive Aufnahme von verschiedenen Nährstoffen manifestiert verlangsamt.

Die Verwendung von Birkensaft wird durch den Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen bestimmt:

• Kalium. Element reguliert die Funktion von Muskeln, Herz-Kreislauf- und Nervensystem. Eine ausreichende Zufuhr von Kalium verhindert chronischem Stress.
• Calcium. wesentliche Auswirkung auf die Höhe der Erregbarkeit von Nervengewebe, Blutgerinnung, Cholesterol. Calcium ist in der Funktionsweise des Nebennieren-, Schilddrüse, Pankreas, Hypophyse involviert. Eine übermäßige Aufnahme von Schäden. So bezeichnen Schläfrigkeit, Depression, Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Gelenkschmerzen.
• Magnesium. Die Verwendung von Magnesium in der Assimilation der Vitamine B1, 6, 12. Das Element wird in die Arbeit der Nieren, das Gehirn, das endokrine System direkt beteiligt. Wenn ein Überschuß an Magnesium schädlich ist, die durch Reduktion der Druck, Nausea, Atemdepression manifestiert.
• Nickel. Es wird in den Prozessen von Blut, Gewebe Ernährung und Gehirnzellen beteiligt. Nickel stärkt die Hypophyse, beeinflusst den Stoffwechsel.
• Natrium. Macronutrients sorgt für das Funktionieren der Muskel-Skelett-und Nervensystem. Natrium verschiedene gefäßerweiternde Wirkung. Schaden überschüssiges Natrium ist unzureichend Assimilation anderer Substanzen und die Entwicklung von Herzerkrankungen, Nieren- und Leber.
• Kupfer. Element bekannt entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften. Die Verwendung von Kupfer ist in der richtigen Arbeits des Verdauungssystems und des endokrinen Drüsen durch verbesserte Hypophyse. Der Nachteil in dem Körper schädigt, die in der Regel in der vegetarischen und unausgewogenen Ernährung beobachtet werden.
• Silicon. Chemisches Element ist wichtig für die Bildung von Knochen, Binde- und knorpeligen Gewebe des Herzens und der Blutgefäße. Silizium bietet die Aufnahme von Vitaminen im Körper. Die Schäden, die durch ein Defizit bedeuten, vorzeitiges Altern und das Auftreten von vorzeitiger Hautalterung.
• Aluminium. Die Substanz benötigt durch den Körper zu bauen und zu reparieren Binde-, Epithel- und Knochengewebe. Aluminiummangel selten. Sein Überschuss ist in einer Vielzahl von Erkrankungen des Nervensystems schädlich.
• Eisen. Wissenschaftler nennen es ein multifunktionales Element. Zum Beispiel fördert Eisen Sauerstoff Retention im Blut liefert Abspaltung von Kohlendioxid, die Leber-Clearance von Substanzen, die schaden können.
• Mangan. Die Verwendung des Elements bei der Prävention von Osteoporose, Arteriosklerose und Diabetes. Hormone bei Frauen, die Beweglichkeit der männlichen Spermien und der Mechanismus der Laktation hängen von der Konzentration von Magnesium.
• Titan. Substanzen bekannt, die Recovery-Prozesse folgenden Erkrankungen von Knochen Integrität zu beeinflussen. Titan spielt eine Rolle bei der Hämatopoese und ist verantwortlich für das ordnungsgemäße Funktionieren des Vestibularapparates.

Achtung! Eingeschlossen in dem Birkensaft Vitamine und Mineralstoffe helfen, Gesundheit und Wellness zu erhalten.

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