Vor- und Nachteile der Diät Maggi

Es gibt viele Lebensmittel-Systeme, die helfen, Gewicht zu verlieren. Unter ihnen gibt es Diäten, die das Fasten nicht benötigen. Zum Beispiel kann eine bekannte Methode der Maggi, wo sich die wichtigsten Lebensmittel Eier sind. Bevor Sie ein Gespräch über die Vorteile und Nachteile dieser Diät beginnen, möchte ich Sie daran erinnern, dass, wie in anderen Fällen, sollten Sie einen Ernährungsberater konsultieren.

Der Mangel an Hunger - das ist der Hauptvorteil dieser Technik ist. Eier - das Proteinprodukt ein Sättigungsgefühl für eine lange Zeit, bewahren, die deutlich das Risiko von Bruch reduziert und stören das Energieversorgungssystem. eine riesige Menge an Eiweiß und das Eigelb enthält eine Menge nützlicher Substanzen ein Teil des Proteins ist. Da die Diät nicht Maggie Beriberi beobachtet. Alle Gerichte sind einfach, die sanft sehr schnell kochen. Aber wir müssen gut vorbereitet für die Durchführung einer solchen Diät, und dafür muss man alles über sie wissen.

Diese Methodik für alle seine ausschließliche Verwendung, es hat auch Nachteile:

• Nicht alle, aber es gibt Nebenwirkungen.
• Ernährung muss die Menge der Flüssigkeit steuern Sie trinken.
• Es kann eine Verletzung des Darms sein.
• Viele unangenehmen Geruch aus dem Körper ausgeht.

Eine solche Ernährung ist für diejenigen, die nicht akzeptabel, die an Erkrankungen der Verdauungs und Harnwege leiden, da die Umwandlung von Protein in Aminosäuren erfordert die Ausgaben von Ressourcen Magen-Darm-Trakt, und das ist ein großer laden. Da die Menge an Flüssigkeit und einen Wert. Wenn es mehr als 2 Liter trinken, um die Last auf das Herz und die Blutgefäße zu erhöhen, einen Druckanstieg verursachen. Wenn der Körper den Mangel an Flüssigkeit fühlt, verlangsamt den Stoffwechsel nach unten, und die Zerfallsprodukte werden nicht mehr angezeigt werden, Rausch bedroht.

Im Anschluss an eine solche Diät gibt es eine Vielzahl von Problemen, wie Blähungen, Durchfall oder Verstopfung, wegen der schwierigen Verdauung von Eiern. Wenn das Protein gespalten wird, verursacht es unangenehmen Körpergeruch, da die chemischen Zusammensetzung von Schweiß und Körperflüssigkeiten variieren.

Selbst eine Diät für 4 Wochen, und beinhaltet den Verbrauch von Kohlenhydraten zu minimieren. Es ist notwendig, die chemischen Reaktionen im Körper zu aktivieren, Toxine, Fettverdauung zu entfernen.

Diät bedeutet, bestimmte Regeln, die befolgt werden müssen. Nämlich:

• Gemüse sollte gekocht werden.
• verläßt das Öl vollständig und kein Fett.
• Wenn die angegebene Ernährung Obst essen, dann können Sie nur eine Art verwenden.
• Statt Fett Käse, müssen Sie fettarmen Hüttenkäse essen.

Achten Sie darauf, körperliche Aktivität zu erhalten. Es geht nicht um Krafttraining und eine leichte Übung. Diät Maggie - ein eher eintöniges Menü und es ist wichtig zu wissen, nicht nur über die Wirksamkeit, sondern auch über die Nachteile, den Schaden anrichten können.

Wenn Sie diese Diät verwendet haben, Ihre Meinung.

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