Was kann unser Körperfett?

Salo, schmackhafte Produkte, die mit Freude gegessen werden, und in rohen und gekochten und rauchten. Fast alles, was in einer Stimme sagen, dass Fett schlecht ist. Es hat eine Menge von Cholesterin und Fett aus. Aber nicht alles ist wahr. Fett, wie jedes andere Produkt, das schädlich ist, zu essen, wenn sie unbegrenzt ist. Mit vernünftigem Gebrauch ist es auch nützlich.

In Fett, Nährstoffe sind in einer solchen Art und Weise verbunden, dass die Verdaulichkeit von Fett schneller als Butter. 88% Fett, stellt wertvolle für die menschliche Körperfett. Und einer von ihnen Omega-3, die nicht die Arbeit der Leber, Gehirn und anderen Organen nicht verwalten.

Alle beängstigend Kalorien Produkt. Aber das Interessanteste daran ist, dass das Fett zu Gewichtsverlust führen kann, anstatt Vollständigkeit. Gerade wegen seiner Nährwert, 35-40 Gramm Fett am Morgen gegessen, lassen Sie die Person das Gefühl für eine lange Zeit gestillt.

Wert von Fett als das Produkt:

• Fett enthält gute Cholesterin, das in seiner Struktur an die Struktur der Gehirnzellen ähnlich ist und hilft, die Aktivität des Gehirns. Es ist daher sehr nützlich Fett Menschen in geistiger Arbeit beschäftigt zu essen.
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• Schmalz stärkt die Knochenstruktur wird von Wissenschaftlern bewiesen.
• Mit angemessener Säuredosierung Carbon im Produkt enthaltenen löscht den Gefäßwände und macht sie flexibel. Obwohl die Mehrheit der Ansicht, dass das Fett, im Gegenteil, die Bildung von Cholesterin-Plaques fördert.
• Fett Essen macht die Haut glatt und schön, schiebt dann den Alterungsprozess.
• Wichtiger Schmalz und das Körper des Kindes. Es stärkt das Immunsystem des Kindes.

Wie wir alle sehen, Fett ist nicht nur harmlos, sondern auch sehr nützlich. Der richtige Einsatz ohne übermäßiges Essen, kann viele Vorteile für den Körper bringen.

Nun ein wenig über die negativen

Salo ist nützlich, wenn ein Erwachsener nicht mehr essen als 40 Gramm pro Tag. Alles, was vorbei ist, sofort auf den Seiten abgelagert.

Je höher die Wärmebehandlungstemperatur des Produkts, die noch schädliche Karzinogene gebildet. Fett tropft beim Braten, es besser ist, wegzuwerfen.

Es ist groß genug Risiko, dass das frische Fett kann mit Würmern infiziert werden. Deshalb, wenn das Fett in einer nicht vertrauenswürdigen Quelle gekauft wird, fragen Sie die Veterinärbescheinigung.

Und natürlich, Verbote. Es gibt eine Reihe von Krankheiten, bei denen Fett essen verboten. Dies sind Erkrankungen der Leber und Gallenblase. Fat deprimierende Wirkung auf diesem Körper, und wenn sie krank sind, ist es notwendig, die Produktion eine fettreichen Mahlzeit zu verzichten.

Lieben Sie Speck oder Feind und dieses Produkt essen?

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