Wie nützlich Weizenkleie, Bewertungen

Im Laufe Weizen zu produzieren Mehl zu verarbeiten bleiben Kleie. Sie sind ein Nebenprodukt, in Betracht gezogen, die seine Popularität als Diätnahrung gewonnen hat. Doch bevor Sie dieses Produkt zu verwenden, viele Menschen wollen wissen, was die Nutzen und Schaden von Weizenkleie, welche Eigenschaften sie ähnliche Wirkung auf den Körper haben.

Wie man Weizenkleie machen

Das Herstellungsverfahren von Weizenkleie ist in mehrere Stufen unterteilt:

• Vor allem Getreide geliefert zu einem Aufzug. Dort wird es durch verschiedene Verunreinigungen, Schmutz, Schmutz gereinigt. Danach wird es gereinigt und gewogen.
• Bei Herstellung und Reinigung abgeschlossen ist, gießen Sie das fertige Korn in eine große Kapazität und wird mit heißem Wasser gefüllt. Es tritt nach 5 Minuten Rühren. Danach wird das Korn besiedelt und wieder gerührt. Während dieser Schritte wird von dem Teil selbst pulverigen bran getrennt, die Membran sind.
• Weiter erstreckt sich der Hauptabschnitt zwischen zwei Mahlsteinen es in feinen Körner zu mahlen.
instagram viewer
• Danach wurde es mit weißen Körnungen, die bei der Weiterverarbeitung zu Mehl umgewandelt wird.

So haben wir zwei Produkte zum Einsatz kommen. Nachdem alle Produktionsprozesse, die Zukunft aussehen wie graue Kleie Schale oder Staub.

Um es einfach, das resultierende Produkt zu speichern und zu verwenden, sollen die Schalen in Granulat umgewandelt werden. Zu diesem Zweck Preßausrüstung. Der erste Staub gedämpft, dann wird er gedrückt und granuliert. Die erhaltenen Körnchen wurden abgekühlt und gesiebt. Wenn die Screening minderwertigen Pellets, werden sie zur Wiederaufbereitung geschickt gefunden wurden.

Nachdem alle Prozesse wird das fertige Produkt in luftdicht verpackt und die Geschäfte zu erholen. Granulat nicht erhöhen Staub, gespeichert viel länger als das Pulver.

Chemische Zusammensetzung und Kaloriengehalt von Weizenkleie

Granulierten Weizenkleie wird in den verschiedenen Techniken zur Gewichtsreduktion ein diätetisches Lebensmittel und verwendet angesehen. Zusätzlich dazu haben sie viele nützliche Eigenschaften. Diese wertvollen Eigenschaften des Endprodukts verdankt seine Zusammensetzung:

• Mineralien - Zink, Magnesium, Phosphor, Eisen, Calcium, Kalium. Aus diesem Grund die Anzahl der nützlichen Spurenelemente bilden, bekommt der Körper eine leistungsfähige Fütterung, und jede Diät wird ausgeglichener.
• Vitamine - B1, B5, B6, B2, B3, K, E. Solche Mengen an Vitaminen bereichert nicht nur den Körper, sondern stärkt auch das Immunsystem.

Die aktive Nutzung der Pellets zur Gewichtsreduktion und Sport aufgrund ihrer Beziehung BZHU. Inhalt pro 100 Gramm Produkt:

• Fett - 4,3 Gramm.
• Proteine ​​- 15,6 Gramm.
• Kohlenhydrate - 64,5 Gramm.

Zusätzlich zu diesem Teil des Kleie enthält eine große Menge an Faser. Es ist die Hauptkomponente des Produkts.

Nützliche Eigenschaften von Weizenkleie

Weitgehend verwendet in der Produktion und in der Entwicklung von Weizen Granulat begann nach Wissenschaftler eine Vielzahl von nützlichen Eigenschaften dieses Produkts entdeckt:

• Das trockene Produkt reich an Ballaststoffen. Dies verbessert die Verdauung und ausgeschieden Giftstoffe und Abfälle.
• Stärkt Knochen und Gelenke.
• Es verbessert die Funktion von Herz-Kreislauf-System.
• Nur eine kleine Menge von Weizen Granulat das Gefühl von Hunger abzustumpfen, und eine lange Zeit, um den Körper zu sättigen.
• Verbessert die Sehkraft.
• Es stärkt das Immunsystem.
• Der Körper ist mit nützlichen Spurenelementen und Vitaminen angereichert.
• Verbessert die Leber und Niere.
• Senkt den Blutzucker und schlechte Cholesterin im Blut.
• Gehen Erneuerung der Epidermis-Zellen.
• Stärkere Nagelplatten, verbessert den Haarzustand.
• Beschleunigte Stoffwechselprozesse.

Doch selbst mit so vielen nützlichen Funktionen, dieses Produkt allein kann nicht den Körper mit allen notwendigen Komponenten für die normalen Betrieb zur Verfügung stellen.

Wenn dieser Artikel nützlich für Sie war, legte wie und in unseren Kanal abonnieren.

Lesen Sie mehr: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezny-pshenichnye-otrubi-otzyvy.html