Mehl Leinsamen: den Nutzen und Schaden

Nutzen und Schaden von Flachs Mahlzeit untersucht durch Spezialisten, und jedes Jahr gibt es neue Daten über die Eigenschaften des Produkts. Die meisten medizinischen Forscher sind sich einig, dass die moderate Nutzung und das Fehlen von Gegenanzeigen Produktvorteile und deutlich den Gesundheitszustand aller Altersstufen verbessern und Etage.

Wie und was zu tun Flachs Mehl

 Mehl hergestellt in 2 Stufen bei der Produktion:

• Mahlanlage Samen bis glatt;
• Entfetten der resultierenden Masse zu einem feinen Pulver.

Im Gegensatz zu vermahlen und eine breiige Konsistenz Leinsamen haben, ist es trocken, weil es kein Öl enthalten darin Leinsamen ist. Auf diese Weise kann viel länger sie halten, weil nach dem Pulver Entfetten nicht Oxidationsreaktionen auftreten.

Die Bilder folgenden deutliche Unterschiede Mehl aus gefrästem Samen.

Die erste hat eine Pulverkonsistenz:

Gemahlene Samen aussehen feuchter und etwas zwischen einem Pulver und Brei ähneln:

Nährwert und Kaloriengehalt von Flachs Mahlzeit

Energiewert 100 g Produkt ist 270 Kalorien. Flachs Mahlzeit attraktiv hohe Proteingehalt - 35 bis 48 Gramm, nützliches Fett - etwa 10 g Kohlenhydraten und niedrig - 9 g

Dieses Verhältnis ermöglicht es Ihnen, KBZHU Flachs Mehl ohne Schaden in der Nacht zu verwenden, um die Figuren und auf den Bezug zu nehmen die Anzahl der nützlichen und für die Verwendung in Übereinstimmung mit der richtigen Ernährung und Nahrungsrationen.

Wie nützlich Flachs Mehl

Flachs - ein einzigartiges Naturheilmittel.

Nützliche Eigenschaften von Flachs Mahlzeit:

• Normalisierungsprozess der Verdauung;
• Senkung des Cholesterinspiegels im Blut;
• sättigen alle nützlichen Substanzen der Zusammensetzung;
• Qualität Läuterung ohne Schaden für seine Beweglichkeit;
• eine positive Wirkung auf das Aussehen: Verbesserung der Haut, Haare und Nägel;
• Appetitlosigkeit;
• Normalisierung des Insulins;
• Reduktion der Schmerzsymptome, die Entzündung zu verringern und verbessert für externe oder interne Verwendung als traditionelle Medizin, den Gesundheitszustand.

Die Verwendung von Flachs Mahlzeit für den Körper ist eine komplexe Wirkung. Fiber, mit absolut keinen Energiewert hat absorbierende Eigenschaften, daher entfernt Giftstoffe aus dem Verdauungstrakt. Dies hat einen positiven Effekt auf die Mikroflora des Magens und des Darmes, sowie die Festung von Schiffen. Stoffwechsel und die Durchblutung werden beschleunigt, die in dem Prozess des Abnehmens ist sehr wichtig.

Darüber hinaus ist es ein Mittel, Leinsaat eine Eigenschaft unter dem Einfluss von Flüssigkeit getrunken Mann und Magensaft im Magen in mehrmals zu quellen und wachsen muss, damit sein Volumen zu füllen. Dies macht es einfache Sättigung zu fühlen und weniger essen.

Nützliche Omega-Säure halten Schönheit und Jugendlichkeit der Haut und Haar.

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