Mispel: nützliche Eigenschaften und Gegenanzeigen

Mispel - exotische Früchte, die jedoch oft in den Regalen zu finden ist. Was sind die Vorteile und Nachteile von Mispel - eine interessante Frage für diejenigen, die diese Frucht nie versucht haben.

Mispel: welche Art von Obst

In Bezug auf die Botanik, gehört eine Frucht Pflanze zur Familie der rosa. Historisch gesehen ist es der Geburtsort von China. Es gibt zwei Arten von Pflanzen - Japaner und Kaukasiern oder Deutsch, Mispel. Trotz Zugehörigkeit zur gleichen Gattung, sind sie voneinander grundverschieden. In frischen Früchten meist japanische Obstpflanzen verwendet werden, Mispel Kaukasus in Süßwaren gefunden werden.

Äußerlich gelblich-orange Frucht ist sehr ähnlich wie eine Aprikose - sie sind leicht zu verwechseln. Mispel oder Shesek oder Biwa - Es wird von verschiedenen Namen genannt. In allen Fällen bedeutet es, ein und dieselbe Frucht.

Die Anlage gehört zu der Kategorie von Evergreen, so Mispel Baum häufig in der Landschaftsgestaltung verwendet wird. Aber, da die meisten der versteckten Vorteile in der Frucht Obst, behandeln sie mit interessanten kulinarischen und therapeutischer Sicht.

Darauf ähnelt dem Geschmack von Mispel

Der Geschmack der Frucht hängt von der Art der Anlage. Wenn es um die japanische Mispel kommt, sieht es eher wie eine gewöhnliche Quitte oder Birne, und den Geschmack - süß und leicht säuerlich. Aber die deutschen Mispel unterscheidet sich sauer, herb und herben Geschmack ausgesprochen. Essen Sie es frisch ist nur ein großer Liebhaber der Exotik.

Die Zusammensetzung und der Kaloriengehalt

Vorteile Mispel in ihm verborgen ist - das Fleisch der Frucht wird mit den wichtigsten Vitamine für die Gesundheit des Menschen gefüllt. Nach ein paar Trauben essen, können in großen Mengen erhalten werden:

• Vitamin P und PP;
• Vitamin C;
• Vitamin A;
• Mineralien Natrium und Kalium.

Auch in der Frucht der Pflanze enthält natürliche Zucker, Pektine, natürliche Fruchtsäuren.

Energiewert ist sehr klein - 100 Gramm Obst eine köstliche japanische Mispel nur 47 Kalorien vorhanden ist. Lebensmittel nützliche Eigenschaften bestehen hauptsächlich aus Kohlenhydraten, die Mispel Stadt von mehr als 10 Es nimmt einen kleinen Anteil an Proteinen und Fetten - 0,43 g und 0,2 g.

Die Mispel ist nützlich für den Organismus

Wie es die Verwendung von exotischen Früchten gezeigt? Früchte reich an Vitaminen beitragen:

• Normalisierung des Blutdrucks;
• Stärkung der Blutgefäße;
• Erholungs-Herzfrequenz;
• verbessert die Fähigkeit des Körpers zur Selbstregeneration;
• Verbesserung der Immunität.

Auch Obst kann als vorbeugende Maßnahme gegen Krebs dienen. Nützliche Eigenschaften von exotischen Früchten verjüngen den Körper und bringen Lebhaftigkeit.

Tipp! Auch nach der Frucht Kochen behält wertvolle Eigenschaften - zum Beispiel nützlich, Kompott von Mispel. Aber um die Vorteile zu maximieren, gibt es ein frisches Obst empfohlen.

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