Nutzen und Schaden von Viburnum Gesundheit

Kalina, allgegenwärtig in der Mitte Band, am besten am Ende des Herbstes für seinen schönen fruiting bekannt. Doch die Schönheit - nicht nur die Würde der Pflanzen. Nutzen und Schaden von Viburnum - auch eine sehr interessante Frage.

Die Zusammensetzung und der Kaloriengehalt von Viburnum

In Bezug auf den Nährwert Viburnum - ein sehr kalorienarm. Nur 26 Kalorien pro 100 g Beeren machen ein absolut sicheres Produkt für diejenigen, die ihre Figur kümmern. Der größte Teil des Gewichts ist Wasser Kalina - 86 g, mehr einen Anteil von 7 g Kohlenhydrate, und ganz geringe Mengen an Asche in den Beeren - 0,5 g

Der Hauptvorteil von Viburnum liegt in seiner Zusammensetzung ist reich an Vitaminen. Aufgrund Beeren Körper bekommt:

• wertvolle Spurenelemente - Zink, Eisen, Mangan, Phosphor;
• Vitamine - nicht nur üblich A, C und E, sondern auch selten, P und K;
• organische Säure - Essigsäure, Buttersäure, Linol-, Ameisen- und Valerian.

Besonders wertvoll ist, dass nicht mangelhaft worden im Herbst und im Winter von Viburnum Beeren - sie nach wie vor zu kaufen auf dem Markt kostengünstig sein oder selbst bauen.

Wie nützlich Viburnum rot

Der positive Effekt der Beeren auf dem Körper in der Tatsache, dass Kalina wider:

• Es hilft, den Blutdruck und verbessert die Blutgefäße zu balancieren;
• normalisiert die Gedärme;
• Es hat eine beruhigende Wirkung und hilft mit großem Stress;
• verbessert das Immunsystem;
• Es fördert die Blutgerinnung;
• effektiv Töne und belebende;
• wirken als natürliche Diuretikum und cholagogue kann;
• Es kämpft mit einer Entzündung und Infektion.

Kalina Diabetes senkt Blutzucker - und nützliche Beere während der Krankheit und ich, und Typ II.

für Frauen

Großer Vorteil liegt in Kalina für den weiblichen Körper.

• Während schmerzhafte Menstruation frisch oder verarbeitet Viburnum der Lage, Beschwerden zu reduzieren.
• Während der Menopause Viburnum verbessert den allgemeinen Zustand. Der weibliche Körper hält fast Hormone produzieren, aber die Beeren enthalten Substanzen ersetzt sie erfolgreich.
• Kalina ist besonders wertvoll für uterine Blutungen aufgrund seiner hämostatischen Eigenschaften.

für Männer

Frische Früchte oder jedes Getränk auf der Basis von Viburnum - ein großer Vorteil für die männlichen Körper. Beeren und Hilfe bei Erkrankungen des Urogenitalsystems - sie beseitigen die Entzündung und Schmerzen zu lindern.

für Kinder

Viburnum Vitamin eindeutig nützlich für Kinder in der Zeit der aktiven Entwicklung des Organismus. Aber einzuführen es in der Ernährung kann nicht sofort, sondern erst 6 bis 8 Monate alt.

Allergie gegen Kalina ist sehr selten, aber sicher in seiner Abwesenheit zu machen, um loszulegen ist Ihrem Baby Kalinovoye einen Löffel nicht mehr Saft zu geben.

Kalina, püriert mit Zucker, ganzen Früchten und Gelee und Süßigkeiten in der Ration von 1,5 Jahren erscheinen sollte nicht früher als ein Kind.

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