Cranberry. Nützlich oder schädlich - das ist die Frage

Die Vorteile von Preiselbeeren in den Menschen Legenden. Es kann in verschiedenen Formen konsumiert werden:

• frisch;
• getrocknet;
• getrocknet;
• gefroren.

Traditionelle Medizin verwendet Rezepte basierend auf Preiselbeeren bei verschiedenen Krankheiten. Und was ist ihr Nutzen, und ob die Verwendung von Beeren in den menschlichen Körper schaden? Dies wird ein Gespräch in diesem Material sein.

Calorie Beeren sehr gering - nur 28 Kalorien, und ist ideal für diejenigen, die Gewicht verlieren wollen. Die Beeren enthalten viel Vitamin C, das das Immunsystem hilft zu stärken, erhöht die Widerstandskraft des Körpers gegen Viren und Infektionen. Diese Eigenschaft Cranberry macht es einen wesentlicher Bestandteil in der Ernährung aller Menschen, vor allem Kinder und Menschen mit geschwächter Gesundheit. Besonders nützlich Preiselbeeren, um schwangere Frauen zu verwenden.

Cranberry positive Wirkung auf die Harnwege, Nieren, und der Nutzen ist wie folgt:

• Aufgrund Säuren, die in Beeren enthalten sind, Urin Ansäuerung auftritt, wodurch verringert die Bildung von Calciumverbindungen. Dies bedeutet, dass das Risiko von Steinen und das Wachstum in der Blase und Nieren ab.
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• Proanthocyanidine - Artikel im Saft der Beeren gespeichert. Es ist eine natürliche antibakterielle Mittel, hat eine positive Wirkung auf die allgemeine Gesundheit. Verwaschen im Urin, eine positive Wirkung auf den gesamten Harnsystem.
• Cranberries sind seit langem zu normalisieren Blutdruck verwendet. Vorbereiten Dekokte und Fruchtgetränke, und wie Preiselbeeren eine harntreibende Wirkung hat, reduziert Ödeme, den Druck wieder normal.
• Aufgrund der Zusammensetzung und wertvolle antimikrobielle Wirkungen sind Preiselbeeren zu behandeln Munderkrankungen wie Gingivitis, Parodontitis mit Zahnfleischbluten und Stomatitis verwendet. Verzehrsempfehlung Gelees und Brühen.
• Cranberries sind erlaubt zu essen, auch für Diabetiker, weil sie nicht den Anstieg des Blutzuckers aktivieren. Wenn daher die zweite Art von Diabetes Preiselbeeren essen nicht nur möglich, sondern auch notwendig, da es sich um eine Qualität der Bauchspeicheldrüse anpassen muss, um das gewünschte Insulin zu erzeugen. Es unterhält einen normalen Blutzuckerspiegel.

Cranberry sollte vorsichtig Kurse verwendet werden. Zum Beispiel, wenn drei aufeinander folgende Tage von Beeren in Lebensmitteln oder Saft nehmen, Gelee, müssen Sie dann eine Pause für den gleichen Zeitraum machen. Aufgrund der hohen Säuregehalt des Produkts kann einen negativen Effekt auf den Zahnschmelz haben, den Magen.

Die Vorteile von Preiselbeeren ist offensichtlich, aber Sie müssen die Aufmerksamkeit auf die Gegenanzeigen zahlen. Gastritis, Sodbrennen, Geschwür, das Stillen, Allergie, individuelle Unverträglichkeit - das sind die Faktoren, in denen die Cranberry ist streng verboten. Natürlich sind die Nutzen und Schaden von Preiselbeeren, die wir in einem Artikel besprochen sollten einzeln betrachtet werden, über den Zustand der Gesundheit jedes Einzelnen. Klar ist, dass Preiselbeeren und vorsichtig eingesetzt werden, um sollte der Körper erhält die notwendigen Nährstoffe zu helfen.

Bitte fügen Sie ein, wenn Sie diese Beere lieben, und wie man essen.

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