5 schlechte Gewohnheiten für die Haut: die Meinung der Körperärztin Elena Malysheva

Einige Gewohnheiten verursachen Probleme für die Haut, verschlechtern ihr Aussehen und ihren Zustand. Kleine Anpassungen und die richtige Pflege führen zu einer schönen Farbe, Weichheit und ohne Reizung. Ich habe auf den Rat von Elena Malysheva gehört, sie hat kürzlich die Geheimnisse der Hautpflege geteilt.

Welche Gewohnheiten schaden der Haut?

Die bekannte Ärztin und Moderatorin Elena Malysheva teilte Informationen über schlechte Gewohnheiten für die Haut mit.

Waschen Sie Ihr Gesicht nicht vor dem Schlafengehen

Sie sagte, dass das Versäumen, Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen zu reinigen, zu Irritationen führen würde. In der Tat, Staub und Schmutz, Spuren von Kosmetika, Fettsekrete auf der Haut - diese explosive Mischung, gepaart mit Bakterien, wird ihren Job machen, Akne wird sofort auftreten. Akne hinterlässt Narben und Beulen und kann einen erheblichen Bereich der Haut bedecken.

Die Nachtzeit ist sehr wichtig für die Hauterneuerung, die in dieser Zeit stattfindet.

Rauchen

Frauen mit Rauchgewohnheiten setzen die Haut auch verschiedenen schwerwiegenden Problemen aus: Die im Rauch enthaltenen Schadstoffe umhüllen die Haut und werden von ihr aufgenommen. Während des Rauchens fließt Blut aus der Haut, es kommt zu Sauerstoffmangel, die Haut erhält keine wichtigen Nährstoffe, wodurch sie schnell altert und faltig wird. Rauchen reduziert die Heilungsrate von Wunden, Narben und Stichen.

Schützen Sie die Haut nicht

Der Sommer naht und während dieser Zeit muss der Haut mit Schutzmitteln geholfen werden. Elena behauptet, dass es zur Gewohnheit werden sollte. Ich benutze eine Schutzcreme nicht nur im Sommer, sondern auch im Frühling, wenn die Sonne schon anfängt zu backen. Und diese Gewohnheit ist nicht nur für Urlauber auf See wichtig, sondern auch für junge Mütter, die viel Zeit draußen verbringen und mit ihren Kleinen spazieren gehen.

Die Sonnenstrahlen sind schädlich für die Haut, beschleunigen ihre Alterung, Schlaffheit und provozieren das Auftreten von Falten, trocknen die Haut aus und erhöhen das Risiko, Hautkrankheiten zu entwickeln.

Es gibt viele Süßigkeiten

Es stellt sich heraus, dass meine Lieblingssüßigkeiten sich negativ auf meine Haut auswirken. Die Gewohnheit, Zucker in Tee zu geben, viel Backwaren, Brötchen und Kuchen zu essen, führt zu überschüssigem Fett unter der Haut. Fett blockiert den Zugang von Nährstoffen zur Haut und wird dünner und schlaffer.

Unsachgemäße Hautbehandlung

Akne ist eine beliebte Angewohnheit vieler Teenager und einiger Erwachsener, um Pickel herauszudrücken. Sie ist zu Hause sehr schädlich für die Haut. Die Selbsteinführung in die Haut führt zu Infektionen, Vermehrung von Bakterien, Auftreten neuer Formationen, Narben und Tuberkulose.

Die Behandlung sollte von einem Spezialisten durchgeführt werden, der das Problem der Haut kennt und versteht.

Hast du diese Gewohnheiten?