Meine effektiven Möglichkeiten, um Haarausfall zu stoppen

Fast jeder ist mit dem Problem des Haarausfalls konfrontiert. Das erste, was Menschen in solchen Fällen tun, ist Panik. Sie beginnen, nach der Ursache für Kahlheit bei schweren Krankheiten zu suchen. In der Tat ist Stressalopezie die häufigste Ursache. Wenn der Prozess nicht gestoppt wird, können alle Haare verloren gehen.

Ich hatte vor einigen Jahren ein solches Problem. Es war die psychologische und emotionale Erschütterung, die zu Haarausfall führte. Aber ich habe dieser Situation keine Bedeutung beigemessen, weil ein solcher Arbeitsrhythmus für mich selbstverständlich ist. Jeden Tag leuchtete die Haut auf meinem Kopf mehr und mehr durch.

Ich bekam Angst und geriet in Panik, dass die Zeit für das Tragen von Perücken kommen würde. Das wollte ich nicht.

Ich wandte mich an Spezialisten, die Ärzte verordneten Labortests, aber zu meinem Glück fanden sie keine Pathologie, die zum Haarausfall beitragen könnte. Sie rieten mir, einen Psychotherapeuten und Endokrinologen zu konsultieren. Also nannten sie den Grund für die allmähliche Kahlheit und verordneten eine Behandlung.

Aber zuerst habe ich meine Nerven in Ordnung gebracht und dann meine Diät aufgenommen. Karotten, Rüben, verschiedene Kohlsorten, Paprika, Äpfel, Kürbis und frische Kräuter sind in meiner Küche zu Stammgästen geworden. Und ich habe mich auch in geliertes Fleisch und Aspik von Fisch verliebt.

Und obwohl mir Brei vorher gleichgültig war, musste ich kochen. Aber dann hat es mir selbst gefallen, weil sie mit verschiedenen Beeren und Früchten gegessen werden konnten. Also kaufe ich immer noch Gerstengrütze, Buchweizen, Reis, obwohl es kein Problem mehr gibt.

Ich hatte weder die physische noch die materielle Möglichkeit, regelmäßig Massagen zu machen, also nahm ich es alleine auf. Wöchentlich trug ich pflegende Masken aus Klettenöl auf und wusch meine Haare mit Zwiebelschalen. Aber zuerst habe ich den kürzesten Haarschnitt gemacht, um die restlichen Haare beim Kämmen nicht herauszuziehen.

Aber nichts davon hätte mich retten können, wenn sich mein Geisteszustand nicht verbessert hätte und der Stress nicht aufgehört hätte. Von den ersten Tagen an bekam ich einen Traum. Beginnend, während sich die Psyche noch nicht stabilisiert hat, habe ich 5-6 Stunden am Tag geschlafen, dann hat sich alles wieder normalisiert.

Aber die Hauptsache, die ich jetzt weiß, ist, dass Haarausfall nicht immer mit Krankheit verbunden ist. Sie müssen die Behandlung mit sich selbst beginnen und Ihren Geisteszustand wieder normalisieren. Manchmal kann dies sogar durch Bewegung erreicht werden. Es ist also einen Versuch wert.

Und Sie hatten Probleme mit Ihren Haaren. Wenn ja, wie haben Sie sie gelöst?