Ist Palmöl gesundheitsschädlich?

Die Gefahren und Vorteile von Palmöl werden seit langem und bisher vergeblich diskutiert: Jede Seite hat ihre eigene Meinung. Diese Frage macht mir auch Sorgen, weil ich eine Familie, Kinder und Enkelkinder habe. Und sie brauchen gesundes und gesundes Essen. Also habe ich mich entschlossen herauszufinden, ob Palmöl konsumiert werden kann.

Vorteilhafte Eigenschaften

Ich fing an, nach Informationen zu suchen. Ich habe gelernt, dass heute fast alle Süßwaren dieses Fremdprodukt enthalten. In einigen Produkten ist Palmöl in zulässigen Anteilen enthalten, und für skrupellose Hersteller, die davon träumen, viel Geld zu verdienen, geht diese Zahl von der Waage.

Aber egal was sie sagen, ich habe mich gefragt, was für ein Produkt es ist, wie sie sagen, mit dem, was es gegessen wird.

Wie sich herausstellte, enthält exotisches Öl viele nützliche Substanzen. Palmöl ist reich an Fettsäuren: Capric, Caprylic, Lauric, Myristic, Palmitic, Stearic, Arachidic. Ein beträchtlicher Gehalt an verschiedenen Vitaminen, Mikro- und Makroelementen, Phosphor.

Wenn Sie sich die Zusammensetzung ansehen, dann ist dies ein natürliches Lagerhaus, dieses Öl muss in die Ernährung aufgenommen werden.

Was ist die Gefahr des Produkts

Aber ich beschloss weiterzumachen. Wie Sie wissen, können Sie in jedem Produkt zusätzlich zu den Vorteilen auf Wunsch Schaden finden. Warum gilt Palmöl immer noch als ungesund?

Zunächst konzentrieren wir uns auf Palmitinsäure. Sein Gehalt an Palmöl beträgt mehr als 40%, sogar mehr als in Schmalz. Diese Säure trägt zu einem starken Anstieg des Cholesterins bei, weshalb Probleme mit Blutgefäßen und Herz auftreten können. Die negativen Auswirkungen dieses Produkts auf das Verdauungssystem sind bereits bekannt.

Natürlich ist Palmöl zufriedenstellend, aber ich habe gelernt, dass die Verdauung sehr lange dauert. Übrigens beginnt dieses Produkt bei einer Temperatur von 44 Grad zu schmelzen, und die normale Körpertemperatur des Menschen beträgt 36 Grad. Was passiert dann mit Palmöl im Körper? Jedes Lebensmittel, dem Palmöl zugesetzt wird, ist kalorienreich, sodass Sie schnell an Gewicht zunehmen können.

Das Wichtigste, was ich aus den erhaltenen Informationen gelernt habe, ist, dass Produkte, die Palmöl enthalten, für Kinder unter 12 Jahren kontraindiziert sind. Es macht es dem Körper des Kindes schwer, Kalzium aufzunehmen.

Damals befand ich mich in einer Sackgasse: Wie Sie Ihre Enkelkinder vor Palmöl schützen können, das für ihren Körper schädlich ist, da nicht alle Hersteller die genaue Zusammensetzung auf den Produktetiketten angeben.

Ich bin sicherlich kein Experte, aber dieses Problem macht mir große Sorgen.

Stimmen Sie mir zu oder sind Sie bereit zu streiten?