Über die Vorteile von Hagebutten. Kann eine Beere den Körper schädigen?
In der Volksmedizin und im Alltag benutzen die Menschen oft Hagebutten. Es kann rezeptfrei als Sirup, ein Multivitamin-Kräuterheilmittel, gekauft werden. Abkochungen und Tee werden zu Hause zubereitet. Hagebutte ist eine der wenigen Früchte, die während der Schwangerschaft verzehrt werden können. Seine vorteilhaften Eigenschaften sind weithin bekannt. In diesem Artikel geht es um die Vorteile und möglichen Schäden.
Die vorteilhaften Eigenschaften von Hagebutten beruhen auf ihrer Zusammensetzung. Es ist sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet und hat eine starke antioxidative Wirkung.
- Die Vitamine A und E fördern eine schnelle Hautregeneration.
- Vitamin C, das in den Früchten enthalten ist, macht die Pflanze zu einem hervorragenden Mittel zur Stärkung der Immunität.
- Magnesium stärkt die Knochen, hält die Herzfrequenz aufrecht und ist am Muskelaufbau und am Immunsystem beteiligt.
- Kalium normalisiert die Arbeit des Herzens und der Blutgefäße, unterstützt das Nervensystem.
- Kalzium stärkt Knochen, Nägel und trägt zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit des Körpers bei. Die regelmäßige Anwendung von Hagebuttenöl wirkt sich günstig auf die Leber aus, wodurch der Gehalt an schlechtem Cholesterin abnimmt und eine starke choleretische Wirkung auftritt.
Aufgrund seiner immunmodulatorischen Eigenschaften werden Hagebutten für schwangere Frauen empfohlen. Für Männer ist die Pflanze notwendig, um die Wände der Blutgefäße zu stärken, da der männliche Körper nach 40 Jahren stärker Herzkrankheiten ausgesetzt ist. Aufgrund seiner milden harntreibenden Wirkung wird Hagebutte zur Wiederherstellung des Urogenitalsystems empfohlen.
Aus den Früchten und Wurzeln von Hagebutten lassen sich leicht gesunde Getränke herstellen. Leider sind nur sehr wenige Nährstoffe in den Blättern enthalten, aber sie sind auch vorhanden. Früchte werden häufiger verwendet. Um den gesamten Wert zu erhalten, sollten Abkochungen und Infusionen gemäß den Zubereitungsregeln und den Anteilen der Komponenten zubereitet werden. Ein richtig zubereitetes Produkt konserviert Ascorbinsäure, die in Hagebutten zehnmal höher ist als in grünen Äpfeln.
Die Infusion ist von großem Nutzen, da sie die größte Menge an Vitaminen und nützlichen Elementen enthält. Die Brühe verliert beim Kochen die Hälfte des Nährstoffvolumens. Um die Infusion vorzubereiten, müssen Sie trockene Beeren mahlen, um 2 Esslöffel Rohstoffe zu erhalten. Gießen Sie 2,5 Tassen kochendes Wasser darüber, decken Sie es mit einem Deckel ab und wickeln Sie es 2 Stunden lang warm ein. Nach dieser Zeit muss das Getränk durch mehrere Mullreihen gefiltert werden und kann konsumiert werden.
Übrigens ist es noch einfacher, den Aufguss in einer Thermoskanne vorzubereiten, und Sie müssen nicht einmal die Früchte mahlen. Lassen Sie die Proportionen gleich und lassen Sie sie über Nacht ziehen. Nachdem Sie den Aufguss durch ein Käsetuch oder ein feines Sieb gefiltert haben, können Sie morgens ein köstliches, vor allem gesundes Getränk genießen.
In ähnlicher Weise wird eine Infusion aus anderen Pflanzenteilen hergestellt. Hagebutte offenbart seine vorteilhaften Eigenschaften, aber man sollte sich an Kontraindikationen erinnern.
Verwenden Sie keine Hagebutteninfusionen bei Menschen mit Gallensteinerkrankungen oder Thrombophlebitis. Hagebutte erhöht die Blutgerinnung, daher müssen Sie bei der Verwendung der Pflanze vorsichtig sein, um keine Blutgerinnsel zu provozieren. Kinder unter 12 Jahren können Heiltees mit einem halben Glas pro Tag verwenden.
Die Hagebutte, die für eine Person am wertvollsten ist, wirkt sich nur dann positiv auf den Körper aus, wenn Sie den Erhalt von Geldern gemäß allen Regeln verantwortungsbewusst behandeln.
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