Was ist mit meinem Körper passiert, als ich jeden Tag Knoblauch gegessen habe?
Eine der beliebtesten Pflanzen von Gärtnern ist Knoblauch. Es wird seit vielen Jahren konsumiert und als Heilmittel verwendet.
Aber was passiert mit unserem Körper, wenn wir ein Jahr lang jeden Tag mindestens eine Knoblauchzehe konsumieren?
Nachdem ich mich mit meinem Arzt beraten und einige Punkte besprochen hatte, begann ich täglich eine Knoblauchzehe zu essen.
Auf Empfehlung meines Arztes habe ich abends Knoblauch gegessen. Dafür gibt es eine Reihe von Gründen: Erstens können Sie Knoblauch nicht auf nüchternen Magen essen, da Sie sonst Magenprobleme bekommen können. Zweitens ist es unwahrscheinlich, dass der Geruch von Knoblauch Ihren Kollegen gefällt. und drittens zieht es nur wenige Menschen zum Frühstück, zu dem auch Knoblauch gehört.
Ich beschloss, ein kleines Experiment durchzuführen und ein ganzes Jahr lang Knoblauch zu konsumieren. Und was habe ich dadurch erreicht?
Früher hatte ich oft Erkältungen. In diesem Jahr hatte ich noch nie Husten oder Schnupfen.
Ich bin sicher, es war Knoblauch, der mir geholfen hat, weil ich keine anderen Medikamente oder Vitamine genommen habe.
Der Arzt erklärte mir den Grund, warum Knoblauch so vorteilhaft ist: Tatsache ist, dass die Schwefelverbindungen vorhanden sind in diesem Produkt und geben Sie ihm Geschmack und Geruch, gleichzeitig bekämpfen Sie Bakterien, ohne dass sie Schaden nehmen Person.
Zusätzlich zu Erkältungen trug Knoblauch zur Blutverdünnung bei, was auch für mich wichtig war, da mein Blut laut den Ärzten zu dick war.
Der allgemeine Gesundheitszustand hat sich verbessert und ich habe es außerdem geschafft, den Bluthochdruck loszuwerden.
Eine andere Sache, die mich sehr glücklich gemacht hat, ist der Zustand meiner Haut im letzten Jahr. Akne und Mitesser verschwanden aus dem Gesicht und die Haut wurde weicher und elastischer.
Ich esse weiterhin jeden Tag Knoblauch, um die Wirkung zu festigen.
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