Was ist mit meinem Körper passiert, als ich jeden Tag anfing, Kürbis zu essen?

Guten Tag, Leser unseres Kanals! Kürzlich schrieb ein regelmäßiger Leser, Michail Fedorowitsch Stepanow, einen Brief an unsere Post, in dem er darum bat, seine Notiz über die Verwendung von Kürbis zu veröffentlichen.

Kürbis ist ein sehr beliebtes Lebensmittel, das in einer Vielzahl von Gerichten verwendet werden kann. Und was wichtig ist, es ist nicht nur lecker, sondern enthält auch eine große Menge an Nährstoffen.

Um herauszufinden, wie nützlich Kürbis für den menschlichen Körper ist, entschied ich mich für ein kleines Experiment und begann jeden Tag, Gerichte aus diesem Produkt zu essen. Und nach zwei Wochen bemerkte ich das Ergebnis:

- Gewicht verloren;
- Die Arbeit des Magen-Darm-Trakts hat sich verbessert.
- Die Tachykardie verschwand und das Herz begann besser zu arbeiten.
- Das Sehen ist schärfer geworden.

Nachdem ich die Informationen im Internet über den Kürbis sorgfältig studiert hatte, verstand ich, wie es funktioniert.
Aufgrund der großen Menge an Ballaststoffen ist der Körper schneller gesättigt und das Gefühl des Hungers kommt später.

So bin ich weniger geworden und daher nimmt das Gewicht nicht zu, sondern geht allmählich weg.
Darüber hinaus hilft Kürbis, Giftstoffe und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Infolgedessen wurde die Haut sauberer und ich wurde Akne und Mitesser los.

Eine große Menge an Ballaststoffen trägt dazu bei, dass Verstopfung verschwunden ist und der Darm reibungslos funktioniert.
Früher hatte ich eine schnelle Herzfrequenz, aber in zwei Wochen nahm sie ab und das alles ist dem im Kürbis enthaltenen Magnesium zu verdanken.

Oft empfehlen Ärzte, Kürbis zu essen, um die Herz-Kreislauf-Funktion zu verbessern.
Vitamin A, das im Kürbis enthalten ist, verbessert das Sehvermögen.

Und das geschah in nur zwei Wochen, aber was passiert, wenn Sie länger Kürbisgerichte essen? Natürlich nicht jeden Tag, aber ungefähr zwei- oder dreimal pro Woche.

Kürbisrezepte sind in jedem Kochbuch und natürlich im Internet erhältlich.

Jeder entscheidet für sich, ob er für ihn den ersten und zweiten Gang oder Desserts kocht.

Probieren Sie es aus und Sie werden es nicht bereuen!

Viele Grüße, Mikhail Fedorovich Stepanov!

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